투구 중에 한대 때리고 싶으면~평정심 흔들리지 않을 까요?

그 이닝 끝나고 담배 한대 피면 해결...ㅋ

하루에 한갑씩 11년 태우다 끊은지 5달 됐거든요  5달 밖에 안돼서 확실하게 끓었다고 장담을 할수 있을지 모르지만 스트레스 푸는데 좋다 정신건강에 좋다기보단 걍 버릇인거 같네요ㅡㅡㅋ 피웠을때 생각해보면 일어나서 피고 밥먹고 피고 똥눌때 피고 ㅋ 핀짐한시간 됐으니 피고  등등 보면 다 버릇임..  전 류뚱 금연하면 기록 더좋을거라 봐요 대신 잘 적응하고 언어 습득하면 다른방법으로도 형도 있으니 즐길것도 많고 뭐. 암튼 아침 11승 합시다...  ㅜ

그게 정신건강을 해치는 거예요.
습관처럼 해왔던 행동을 그만두게 되면 사람이건 동물이건 엄청 스트레스 받죠.
그리고 담배 핀 사람들 몇년후 또 필 가능성이 상당히 높아 실질적금연은 아니고 참는게 맞는것 같아요.

동감합니다^^

동감합니다. 특히 선수생활할땐 극히 스트레스가 심하므로 갑자기 시즌중에 끊어버린다면
늘해오던일을 못하게되면 원래 선수생활스트레스 + 담배를못피는 스트레스 까지 합쳐져서 멘붕옵니다. 담배가 몸에나쁘다지만 선수하기이전에 이미 끊었으면모를까 선수생활내내
해오던짓이기때문에 선수생활끝날떄까지는 게속 펴야댄다고 생각합니다. 일반회사원도
아니고 국민들과 수십만의 다저스팬이 지켜보고 일희일비하는 대중들의 관심을 갖는
선수기때문에 몸엔안좋지만 선수생활끝나고 좀 선수로써의 스트레스가 없어질떄
끊는게 좋을거같습니다

그렇습니다.
류뚱의 흡연을 타자에 비유하면 타석에 들어설 때 습관적인 '준비동작'이라 생각해요. 갑자기 준비동작을 생략하면 슬럼프에 빠질 겁니다.

흡연하면 건강에 안좋다는건 모두가 알고있는 사실이죠. 금연하는게 건강에 당연히 좋습니다.

하지만 금연하기 위해 스트레스 엄청 받아가면서까지 해야되냐 하면 꼭 그렇지도 않습니다.

오래돼서 기억은 안나는데 금연에 관해서 1시간 강의 들은적 있는데 강사가 그러더라고요.

정말 도저히 못끊는분들은 그냥 맘편하게 펴라고 권하더군요. 금연에 너무 집착해서 스트레스 받다보면 오히려 다른 큰병 온다고.
하지만 의지가 강하고 금연하는데 별무리없는 분들은 금연하는게 무조건 좋습니다.

이번시즌은 그냥 어찌어찌 넘어가도 내년부터는 확실하게 끊어야함

지금은 시즌중이라 금단이 오면 오히려 경기력에 더 악영향을 미칠수도 있음

그러니 시즌 끝나고 완전히 끊고 몸도 더 만들어야함.....

그저 류뚱이 얼마나 피는지는 모르지만 피는 양을 조금이라도 줄어줫으면 하는 바램은 있긴있죠.
다 끊어라 하는게 그 사람들도 류뚱의 활약을 오랫동안 보고싶어서 하는 일종의 충고 같은거기도 하니깐요.
갑자기 끊으면 스트레스 받는다는건 공감합니다. 그래서 참 계륵같은 상황이죠 모든건 결과론적으로 될테니깐요.

저도 담배를 피우지만 일을 정신없이 한다던지하면 담배생각도안남 경기전이면 몰라도 경기시작되면 금연으로인한 금단증상은 없다고 봅니다

내가 담배를 15년넘게 피우고 있지만 담배는 백해무익임 정신건강에 좋다? 담배중독을 정당화하기위한 자기합리화일뿐

흡연 15년차에 흡연력이 걱정되어 찍어 본 폐CT.

폐결절 소견이 나와서 먼가 하고 봤더니, 폐종양.

폐종양은 위나 간처럼 쉽게 절제도 어렵고 계속 추적검사.

추적검사 시 종양이 커지거나 방사상으로 번지면 폐암 확진.

폐결절 소견 확인하고 금단현상 없이 자동으로 금연한지 2년 째.

내가 당장 폐암이고 죽을 지도 모른다라는 현실감을 느끼면 금단현상 없이 끊어집니다.

제 할아버지 하루 2갑태우시고 향년 84세에 작고하셨지만, 결국 폐암이 원인이었습니다.

많은 연세임에도 평소에 정정하셨기에 결국 암투병으로 고통스러운 과정을 거쳐 임종하셨어요.

애연가분들, 훗날의 폐암걸린 자기 자신에게 현재의 나는 과연 최선을 다했노라라고 얘기할 수

있으시겠어요?

앞전에 TV보니까 담배 오래핀사람중에 금연이 자연스럽게되면 폐암가능성이 많다고 하던데.....