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작성일 : 19-10-27 06:08
아우 길가다가 넘어졌어요
 글쓴이 : 애니킹
조회 : 791  

제가 비교적 젊은나이에 중풍(뇌졸증)을 앓게 되었습니다.
몸 절반나누면 한쪽은 정상이고 반대쪽은 안면 팔 다리 마비왔다가 치료받고 회복기에 접어드는 상태인데
재활이 중요해서 아침저녁으로 산책 많이합니다.

근데 어제밤에 산책가다가 너무 추운거에요 그래서 주머니에 손넣고 걸었는데 한발 한발 걷는중 마비왔던다리가 0.1초? 제어가 안됐습니다. 어디 걸려넘어진게 아니라 몸중심이 앞으로 쏠리며 자빠졌어요
엎드린채로 한15초? 몸점검하고 다행히 마비온곳은 없어서 힘들게 일어서서 귀가했습니다

무릎과 팔꿈치가 까졌는데 무릎은 괜찮고 팔꿈치는 피가 안멈춰서 한참 지혈한 후 소독하고 약발랐네요
단순히 넘어진거지만 걱정많이한 밤이었네요 몸나으려고 운동했는데 오히려 다쳐서 오다니 ...ㅠㅠ
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com
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애니킹 19-10-27 06:18
   
글쓴후 생각난건데 앞으로 산이나 계단은 특별히 조심해야겠네요
바야바라밀 19-10-27 06:21
   
크게 안 다친게 다행.
시루 19-10-27 06:23
   
그래도 크게 안다치셔서 다행이네요. 너무 무리하지 마시고 천천히
조심해서 재활운동하세요. 완치되시길 바라겠습니다.
빈밥통 19-10-27 06:27
   
멀쩡한 사람도 주머니에 손넣고 다니는거 위험합니다 특히 님은 운동하실때  내리막이나 오르막은  다니지 않는게 좋습니다
애니킹 19-10-27 06:30
   
네ㅠㅠ첨에는 이렇게 살아야하나 하고 비관적인 생각많이했지만 요샌 긍정적으로 많이 바꼈습니다. 병원에 입원해 있어보니 저보다 힘든사람 셀수없이 많고 그분들 나으려고 노력하는거보니 제가 한심해 보이더라구요 현재의 저를 인정하고 할수있는걸 하려구요 ㅎㅎ
     
하이1004 19-10-27 06:45
   
넘어진거면 병원 가봐요 이게 꼭 그다음날 아픈 경우도 허다해서 저도 그런 경험도 있고요
그리고 운동을 스트레칭이나 요가쪽 그 집에서 하는거 있자나요 그런거나 수영추천 합니다
          
애니킹 19-10-27 06:52
   
네 어차피 월요일날 병원가야하니 상태보고 진료받으려고요 수영은 아직 팔이 잘 안움직여져서..앞으로 스트레칭위주로 하고 산책도 신경많이 써야겠어요
moranrose 19-10-27 06:54
   
애고 조심하시고 얼른 나으세요
긴양말 19-10-27 06:56
   
늘 조심 하시고 괘차 기원할 께요
fox4608 19-10-27 07:53
   
천천히 차근차근..
지해 19-10-27 10:58
   
장갑끼시고 무릅과 팔꿈치에도 보호대 꼭 착용하시고
얼굴보호하기위해 모자도 꼭 ....
폭발1초전 19-10-27 11:20
   
빠른 쾌유를 바라며 ..산책 가실 때는 시틱을 가지고 다니세요,, 중심을 잡아주기도 하지만 넘어질 때도 심하게 넘어지지 않고 될수 있으시면 가방을 메세요 . 넘어질때 머리를 앞으로 당기고 뒤로 넘어지는 걸 연습하시고요.절대 크게는
안다쳐요.. 완치되실때 까지 ~~화이팅 입니다...