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작성일 : 19-10-28 09:12

군대가면 살 빠진다는게 진짜인지요

글쓴이 : 천년의시

6개월새 10kg나 쪄서 85kg가 됐는데.. 군대가면 다시 빠질수있겠죠?

181에 85kg 신검받았는데 과체중으로 2급이 나오더라고요 ㄷㄷ..

11월 7일날 갑니다

출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com

ㅇ

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		라이징오 19-10-28 09:14 ㅇㅇ 진짭니다 ㅇㅇ 진짭니다



		천년의시 19-10-28 09:14 근육도 생기나요? ㅋㅋㅋ 근육도 생기나요? ㅋㅋㅋ



		라이징오 19-10-28 09:20 생깁니다 진짜루 생깁니다 진짜루



		magic 19-10-28 09:26 턱걸이 한개 하던 사람도 군대 가면 20개 합니다. 턱걸이 한개 하던 사람도 군대 가면 20개 합니다.



		뿔늑대 19-10-28 09:15 겨울군번이군유 ㅈ됐네 ㅜ 겨울군번이군유 ㅈ됐네 ㅜ



		fox4608 19-10-28 09:15 규칙적인 생활이 가장 큰 도움이 되것쥬.. 규칙적인 생활이 가장 큰 도움이 되것쥬..



		라이킨 19-10-28 09:15 군대가기 직전 72킬로였는데 상병휴가때 61킬로.. 군대가기 직전 72킬로였는데 상병휴가때 61킬로..



		카오스 19-10-28 09:15 일병때까지는 사실입니다. 상병 이후부터는 개인관리가 중요합니다. 자신의 보직이 무엇인지도 영향을 미치기도 하고요. 제 경험담입니다 ㅋㅋ 일병때까지는 사실입니다. 상병 이후부터는 개인관리가 중요합니다. 자신의 보직이 무엇인지도 영향을 미치기도 하고요. 제 경험담입니다 ㅋㅋ



		님아친추좀 19-10-28 09:17 저도 상병 이후로 나뉜다고 생각합니다. 보직도 중요하고~~ 워낙 군대 음식이 짜야지 ㅋㅋㅋㅋ 저도 상병 이후로 나뉜다고 생각합니다. 보직도 중요하고~~ 워낙 군대 음식이 짜야지 ㅋㅋㅋㅋ



		마루스 19-10-28 09:16 보통 짬밥 먹으면 살찌는데..... 하지만 식사량 조절을 하면, 에너지 소모가 많기 때문에 확실하게 살을 뺄 수가 있습니다..... 배고프다고 막 먹어대면, 사회 있을 때보다 살이 더 찔겁니다... 보통 짬밥 먹으면 살찌는데..... 하지만 식사량 조절을 하면, 에너지 소모가 많기 때문에 확실하게 살을 뺄 수가 있습니다..... 배고프다고 막 먹어대면, 사회 있을 때보다 살이 더 찔겁니다...



		옆집으로 19-10-28 09:16 나올때는 원상복구 됩니다....... 나올때는 원상복구 됩니다.......



		꼬우꼬우 19-10-28 09:17 고참이 어떤 인간인지도 꽤 큰 요소임 ㅋ 고참이 어떤 인간인지도 꽤 큰 요소임 ㅋ



		moonshine3 19-10-28 09:18 제대후 도루묵.ㅎㅎ 제대후 도루묵.ㅎㅎ



		으하하 19-10-28 09:19 훈련소 한달만에 100->82 자대 배치받고 한달만에 82 -> 73 네 쫙쫙빠집니다. 훈련소 한달만에 100->82 자대 배치받고 한달만에 82 -> 73 네 쫙쫙빠집니다.



		연수k 19-10-28 09:20 저는 오히려 쪘어요! 입대전 53킬로 정도로 멸치였는데 65킬로까지 쪘어요 ㅋㅋ 다시 제대하니까 쪽 빠짐.. 신체적으로는 군대에 있을때가 가장 건강했던것 같아요 건강히 다녀오세요!! 저는 오히려 쪘어요! 입대전 53킬로 정도로 멸치였는데 65킬로까지 쪘어요 ㅋㅋ 다시 제대하니까 쪽 빠짐.. 신체적으로는 군대에 있을때가 가장 건강했던것 같아요 건강히 다녀오세요!!



		시발가생 19-10-28 09:20 제 경험상 뚱뚱한 사람은 빠지고, 마른사람은 근육붙어서 찌던데...전52kg에서 70kg로 찜 힘도 엄청 좋아짐...제가 상병때 2M짜리 통나무 1키로정도 어깨메고 뛰어서 포상받음. 근데 전역하고 6개월이면 군대가기전으로 변함...ㅠㅠ 제 경험상 뚱뚱한 사람은 빠지고, 마른사람은 근육붙어서 찌던데...전52kg에서 70kg로 찜 힘도 엄청 좋아짐...제가 상병때 2M짜리 통나무 1키로정도 어깨메고 뛰어서 포상받음. 근데 전역하고 6개월이면 군대가기전으로 변함...ㅠㅠ



		뽕구 19-10-28 09:20 찝니다. 짬밥은 배가 금방꺼집니다. 밥양을 많이 퍼담게되는데 그게 다 탄수화물이죠. 훈련이 빡쎄서 많이 먹게되더라구요. 찝니다. 짬밥은 배가 금방꺼집니다. 밥양을 많이 퍼담게되는데 그게 다 탄수화물이죠. 훈련이 빡쎄서 많이 먹게되더라구요.



		축구게시판 19-10-28 09:20 나올때쯤 다시 원상복구되고 제대하고 얼마뒤면 더 찝니다. 군대 밥이 찰기가 없고 군인들은 많이 움직이니까... 많이 먹어도 살이 안찌지만... 나올때되면 짬밥 맛없다고 군것질 많이하고 게을러져서 원상복구. 나올때쯤 다시 원상복구되고 제대하고 얼마뒤면 더 찝니다. 군대 밥이 찰기가 없고 군인들은 많이 움직이니까... 많이 먹어도 살이 안찌지만... 나올때되면 짬밥 맛없다고 군것질 많이하고 게을러져서 원상복구.



		수호랑 19-10-28 09:21 오히려 더 찌는 사람도 많아요 군대생활이라는 거 자체가 운동량이 많다보니 사회생활할때 수준으로만 먹으면 살은 무조건 빠지는데 문제는 사회생활 할때보다 훨씬 많이 먹게 된다는 거죠 사실상 유일한 낙이 먹는 것이다보니 밥도 많이 먹고 군것질도 많이 하기 때문에 본능대로 먹다보면 오히려 더 찜 그래서 군대에서 살 빼오는 사람들은 둘 중 하나에요 살이 빠질만큼 군생활이 정말로 힘들었거나 아님 군생활 하는 와중에서도 먹는거 조절하면서 살 뺀 사람들임 그런데 군대에서 식이요법하는 것이 오히려 사회에서 하는 거 보다 훨씬 힘들어요 왜냐면 앞서 말한 것처럼 군대에서 유일한 낙이 먹는거라 그것을 포기해야 되기 때문이죠 오히려 더 찌는 사람도 많아요 군대생활이라는 거 자체가 운동량이 많다보니 사회생활할때 수준으로만 먹으면 살은 무조건 빠지는데 문제는 사회생활 할때보다 훨씬 많이 먹게 된다는 거죠 사실상 유일한 낙이 먹는 것이다보니 밥도 많이 먹고 군것질도 많이 하기 때문에 본능대로 먹다보면 오히려 더 찜 그래서 군대에서 살 빼오는 사람들은 둘 중 하나에요 살이 빠질만큼 군생활이 정말로 힘들었거나 아님 군생활 하는 와중에서도 먹는거 조절하면서 살 뺀 사람들임 그런데 군대에서 식이요법하는 것이 오히려 사회에서 하는 거 보다 훨씬 힘들어요 왜냐면 앞서 말한 것처럼 군대에서 유일한 낙이 먹는거라 그것을 포기해야 되기 때문이죠



		군말 19-10-28 09:21 전 오히려 쪗습니다.... 3종계원이였는데..(군수쪽, 유류관리) 유류탱크위에서나, 유조차안/위에서나... 가만히 혼자 먼산 보기가 지루하니, 담배도 못피고... 계속 먹게 되더군요...(그 와중에 담배도 끊었습니다) 사무실에서는 원래도 많이 먹었는데, 담배를 끊고 나서는.... 담배 안피는 시간과 돈만큼 더 먹게 됐죠-_- 보직이 중요한 것 같아요 그런데 말입니다.. 그 먹는양을 유지한체 전역하니.. 더 찌더군요-_-....;; 전 오히려 쪗습니다.... 3종계원이였는데..(군수쪽, 유류관리) 유류탱크위에서나, 유조차안/위에서나... 가만히 혼자 먼산 보기가 지루하니, 담배도 못피고... 계속 먹게 되더군요...(그 와중에 담배도 끊었습니다) 사무실에서는 원래도 많이 먹었는데, 담배를 끊고 나서는.... 담배 안피는 시간과 돈만큼 더 먹게 됐죠-_- 보직이 중요한 것 같아요 그런데 말입니다.. 그 먹는양을 유지한체 전역하니.. 더 찌더군요-_-....;;



		아귀 19-10-28 09:22 쪘어요 저는 기관총 사수 많이 먹여서 보급도 잘나오고 쪘어요 저는 기관총 사수 많이 먹여서 보급도 잘나오고



		블랙커피 19-10-28 09:23 사람에 따라 다릅니다 그냥 일반적으로는 비만인 사람은 살이 빠지고, 마른 사람은 살이 찝니다 왜냐면 의식주와 생활패턴, 하는 일이 비슷해서 그럽니다. 그 평균치에 강제적으로 맞춰지게 되는거죠 사람에 따라 다릅니다 그냥 일반적으로는 비만인 사람은 살이 빠지고, 마른 사람은 살이 찝니다 왜냐면 의식주와 생활패턴, 하는 일이 비슷해서 그럽니다. 그 평균치에 강제적으로 맞춰지게 되는거죠



		magic 19-10-28 09:25 전 과체중이었는데, 자대 배치받고, 두달만에 18kg 빠졌습니다. 그래서 군복 사이즈를 두 번 바꿨습니다. 전 과체중이었는데, 자대 배치받고, 두달만에 18kg 빠졌습니다. 그래서 군복 사이즈를 두 번 바꿨습니다.



		어붑 19-10-28 09:52 전 방위로 바뀔수 있다는 신념하에 182cm 91킬로에서 98킬로까지 올렸는데, 방위실패한 후 백일휴가 나와서 재니 75킬로였고, 일병휴가나와 재니 71킬로 나가더군요. 수색대출신입니다. 전 방위로 바뀔수 있다는 신념하에 182cm 91킬로에서 98킬로까지 올렸는데, 방위실패한 후 백일휴가 나와서 재니 75킬로였고, 일병휴가나와 재니 71킬로 나가더군요. 수색대출신입니다.



		고기자리 19-10-28 10:38 180에 82키로가 과체중이라니.. 180에 82키로가 과체중이라니..



		풀어헤치기 19-10-28 10:58 쉽게 이야기하면.... [ 근육량 ↑.......체지방 ↓ ] 그러니, 뚱뚱이들은 슬림해지고.... 피노키오들은 살이 붙고.... 그렇게 되는 거지요. 단, 보직에 따라 예외인 경우도 있습니다. 쉽게 이야기하면.... [ 근육량 ↑.......체지방 ↓ ] 그러니, 뚱뚱이들은 슬림해지고.... 피노키오들은 살이 붙고.... 그렇게 되는 거지요. 단, 보직에 따라 예외인 경우도 있습니다.



		jjmlove 19-10-28 11:10 훈련소 각개전투 포복을 얼음물에서 하시겠군요 경하드립니다 훈련소 각개전투 포복을 얼음물에서 하시겠군요 경하드립니다



		우디 19-10-28 11:27 일병때까지 빠지고 상병때부터는 원상복귀 일병때까지 빠지고 상병때부터는 원상복귀



		흑야천사 19-10-28 11:35 군대가서 2년동안 20키로 쪄서 나왔습니다.... 사회에 있을때보다 많이 먹어서.... 뭐 20년 전이긴 하지만... 아 약 30년전이군요... 시간 흐르는걸 모르겠네.... 군대가서 2년동안 20키로 쪄서 나왔습니다.... 사회에 있을때보다 많이 먹어서.... 뭐 20년 전이긴 하지만... 아 약 30년전이군요... 시간 흐르는걸 모르겠네....



		andyou 19-10-28 11:37 183에 78킬로였는데 자대배치받고 3개월 만에 65킬로됐었죠.. 동기 셋이 합쳐서 3개월간 50킬로 빠졌던.. 183에 78킬로였는데 자대배치받고 3개월 만에 65킬로됐었죠.. 동기 셋이 합쳐서 3개월간 50킬로 빠졌던..



		짱아DX 19-10-28 15:35 사람마다 다르다라고 봐야 겠죠. 저의 경우는 입대 전 64kg 이었는데, 전역 후에 72kg이 됐습니다. 그런데 체지방율이 14%에서 7%로 줄었더군요. 하지만 저와 비슷한 시기에 입대했던 친구 중 한 명은 오히려 체중과 체지방율이 모두 늘어서 왔습니다. 입대 전 입던 옷들을 하나도 입을 수 없게 됐다고 옷을 새로 다 샀었죠. 참고로 저는 공병이었고 그 친구는 보급 부대였습니다. 사람마다 다르다라고 봐야 겠죠. 저의 경우는 입대 전 64kg 이었는데, 전역 후에 72kg이 됐습니다. 그런데 체지방율이 14%에서 7%로 줄었더군요. 하지만 저와 비슷한 시기에 입대했던 친구 중 한 명은 오히려 체중과 체지방율이 모두 늘어서 왔습니다. 입대 전 입던 옷들을 하나도 입을 수 없게 됐다고 옷을 새로 다 샀었죠. 참고로 저는 공병이었고 그 친구는 보급 부대였습니다.

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