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작성일 : 19-06-25 00:56
걷기 운동하고 왔습니다.
 글쓴이 : 트랙터
조회 : 401  

단식6일후에 미음 3일먹고
보식으로 죽만 8일째 내일까지 하루만 더 죽먹고 일반식으로 전환할 계획입니다.
다이어트는 계획대로 잘 진행중입니다. ㅎㅎ
오늘도 왕복 7.2km 대략 이정도 다녀오니 10000보 되더라구요.
3일째 까지 운동하면 땀이 비오듯 했는데 이제는 땀도 3분지 1밖에 안나고
예전 체력으로 회복한듯 싶네요.

다녀오는 길에 밴치에서 남녀둘이 애정행각을 심하게 하더군요.
여자가 남자목을 감고 아주 생쇼를 ...
잠시 감상하다가 끌어오르는 분노에 남자 뒤통수를 한대 때려주고 오려다
덩치좀 있고 쌈좀 잘하게 생겼길래 그냥 왔네요.
하여튼 공중장소에서 애정행각하는 넘들 재수없어요.
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com
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별명11 19-06-25 00:57
   
연구 결과에 의하면 하루 4400보 정도만 걸어도 수명이 늘어 난다고 합니다. 1만보 걸을 필요 없대요.