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작성일 : 19-11-11 09:43
다리길이 짝짝이용 깔창 추천 좀 해주세요
 글쓴이 : 감방친구
조회 : 613  

예전에 잡게에서 관련 글을 본 것도 같은데요
인터넷에서 검색하면
키 높이 깔창밖에 안 뜨네요
키높이 깔창은 발뒤꿈치만 띄운 거라서
발바닥 전체높이를 띄워야 하지 않나 싶어서요

제가 어릴 적에 다쳐서 한쪽 다리가 1cm 이상 짧습니다
하체가 튼실했을 때는 커버가 됐는데
걷거나 뛰거나 하면 정상인 쪽 무릎과 발에 무리가 많이 가네요
허리도 무리가 가고

운동을 다시 하더라도 양쪽 높이를 맞춰놓고 하는 게 좋겠다 싶습니다

혹시 관련 상품 정보 아는 분 계시면 알려주세요
고맙습니다
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com




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역적모의 19-11-11 09:51
   
다리 길이가 차이가 나면 그게 골반 수평이 어긋나서 나중엔 척추와 경추가 휘거나, 턱 불균형으로 인한 안면 비대칭까지 생기는데...

동생이 단지증이 있어서 교정 수술을 받았는데, 병원에서 다리길이도 늘리는 걸 하더라구요.

한 번 고려해보시는 것도 좋을 듯 하네요.

그리고 키높이 깔창 1센치짜리도 있는데 한 쪽만 깔아보거나 한 쪽 발 밑에 1T합판을 깔거나 해보세요.

그런데 높이를 맞춘다고 하더라도 무릎 가동 범위가 달라질 수 있어서 그것도 감안 하셔야 해요.

높이 맞춰서 섰는데 골반과 허리에 불편함이 느껴진다면 이미 측만증과 근육 불균형이 진행된 겁니다.
     
감방친구 19-11-11 09:58
   
말씀 고맙습니다
다리 길이 차이 탓에 키도 잴 때마다 들쭉날쭉이에요
라리 19-11-11 09:56
   
에어아치로 검색해보세요. 충격을 줄여주는데 효과가 있어요.
깔창으로 커버를 원하시면 다이소에 가면 운동화/구두 깔창이 여러종류가 있어요.
1cm 커버하려면 라텍스 깔창에 에어아치 겹쳐서 깔면 편해지실 듯 합니다.
     
감방친구 19-11-11 09:58
   
고맙습니다
바로 검색해볼게요
          
라리 19-11-11 10:06
   
제 생각엔 깔창도 있겠지만 신발 밑창을 덧대는게 더 나은 선택이 아닐까 싶습니다.
실질적으로 신발 안쪽 공간은 한계가 있으니까요.
1cm 넘게 차이나면 교정용 신발을 신으시는게 제일 좋을 것 같습니다.
               
감방친구 19-11-11 10:07
   
교정용 신발이라는 게 있나요?
그럼 우선 병원에서 검사부터 받는 게 좋겠죠?
               
감방친구 19-11-11 10:08
   
오 있네요
저는 왜 이런 걸 못 찾았을까요
아이고 정말 감사합니다

교정용신발
https://m.search.naver.com/search.naver?query=%EB%8B%A4%EB%A6%AC%EA%B8%B8%EC%9D%B4+%EA%B5%90%EC%A0%95%EC%8B%A0%EB%B0%9C&where=m&sm=mob_hty.idx&qdt=1
     
감방친구 19-11-11 09:59
   
     
감방친구 19-11-11 10:00
   
     
감방친구 19-11-11 10:01
   
오 바로네요
고맙습니다

일단 이거로 커버치고 나중에 척주교정을 찾아봐야겠어요
망치와모루 19-11-11 10:55
   
깔창이 너무 딱딱하면 관절에 충격이 오고 너무 부드러우면 걷는 데 몹시 피로해짐. 깔창은 반발력을 위해 단단하면서도 충격 흡수를 위해 부드러워야 합니다. 몇천 원짜리 우레탄 깔창 써보세요. 종류별 키높이 깔창도 있으니 맞춰서 사시면 될 듯. 몇만 원짜리 기능성 스펀지, 젤, 메모리폼 깔창 등과는 비교할 수 없음. 특히 오래 걷거나 몸무게 많이 나가는 사람일수록 뼈저리게 느낌. 다른 소재들은 시간이 지나면 무게에 짓눌려서 금방 변형되고 성능이 심각하게 퇴화되는 데 우레탄은 변형도 없음.
LAWONT 19-11-11 11:01
   
신체 균형이 중요합니다