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작성일 : 19-06-13 10:53
어깨 뭉친데 근육 이완제..
 글쓴이 : 하이1004
조회 : 754  

주사 그거 놔주나요,.
이게 악순환인거 같어요..
아무레도 근육쪽이라 한의원 가고 있는데..
겨우겨우 현상유지가 되는거 같습니다..
뭉친데 또 뭉치고 이렇게 대서요..  어깨가 뭉치니 목까지 타고 올라가서 두통이 더 심해진거 같고요..
된다면 신경외과를 가야되나요?
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당나귀 19-06-13 10:56
   
약물로 한계가 있어요. 꾸준히 스트레칭하시고 근육 반대운동(뒤로 제끼는 행위) 수시로 해주세요.
fox4608 19-06-13 11:00
   
근육이완제도 부위만 작용하믄 좋은데..
약물이란게 전신으로 퍼지거든유..
요즘은 부작용을 줄였다고는 하지만
중추에 작용하는 것과 말초에 작용하는거랑
잘 구분해서 치료를 받으시길.

물론 의사 선상님께서 알아서 하시겠지만서도..
모래니 19-06-13 11:02
   
정형외과 겠죠.
과사 19-06-13 11:26
   
정형외과 가셔야 하고
그거 빨리 병원 안가시면 점점 심해집니다.
동네병원은 무슨병인지 제대로 파악도 못하니
 척추종합병원부터 가시고 대학병원 가보세요. 대학병원은 예약하면 2주정도 걸릴 수 있으니까요.
그리고 2-3회 치료 받아 보고 조금도 나아지지 않으면 병원 바로 바꾸셔야 하고요.
군텅 19-06-13 11:46
   
저도 뭉친지알고 근육통 무시했더니 근육통이 아니더라구요.. 회전근개파열 ..
미니사랑 19-06-13 11:51
   
Knot 형태등 뭉친 근욱 점 조직을 풀어주는 효과는 있지만 자세나 잘못된 습관 개선안해주면  그때 뿐입니다
우가우가 19-06-13 13:26
   
정형외과 물리치료 꾸준히 받는게 효과좋습니다..

영양제로는 마그네슘 꾸준히 섭취하세요..마그네슘별명이 천연근육이완제입니다..

미국성인 70프로이상이 결핍인걸보면, 한국성인도 비슷할겁니다..

참고로, 커피는 이뇨작용으로 마그네슘같은 중요미네랄 배출을 합니다... 미네랄 부족현상원인의 하나입니다.