3일 굶으면서 물 안마시면  3-4킬로는 빠집니다만, 절대 10킬로는 불가능...

그렇군요...답변 감사합니다.

천천히 걷다가 조금 익숙해지면 빨리 걷고 또 익숙해지면 천천히 달리세요...
수영은 체중감량에 큰효과 없는걸로 아는데;

답변 감사합니다.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유머게시판으로~

일베로 가렴

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일베게시판으로

쟈 연변게시판으로 가야되는거 아녀?

난 개인이오

이 사람 매너 참 나쁘네.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넌 연변으로~

ㅗ

여름이면 가능함 여름에 노가다 좆빠지하면 하루에 5키로 빠졌음

감사합니다.

설사약?

우유 먹고있어요.우유 먹으면 바로 설사로 나오는 체질입니다.

그런다구 지방간은 3일만에 안빠져유
오히려 간에 무리가 갈지도 ㅜ
지방간이나 간경화 나오면 재검 받으라구 하는데
재검에도 또 그런다면 ㅜ

그렇죠.회사지정 병원에서 정밀검진 받을거라고 하네요.

몸에는 진짜 안좋은데...우선 에어컨 끄고 내복 챙겨입고 우비를 입은다음 손목 발목에 고무줄로 입구를 막음.
그다음 물도 안 먹고 굶는거임...진짜 물이 먹고 싶으면 입만 행구고 뱉음.
그렇게 3일 하면 조상님 볼수도 있는데 효과는 좋음.
운동선수들이 급하게 체중 다운시킬때 하는 방법임. 죽을수도 있으니 추천은 안함.

들어 봤습니다.저에게는 안 맞는거 같아요.운동을 안해서 몸에 근육이 없습니다.

단기간은 철저한 저탄고지로 뺄수있음

밀가루 말이군요.배 고프면 달걀 삶은거 한 개씩 먹을 생각입니다.

그래도 안빠집니다 ;;;;

그렇군요.감사합니다.

3일안에 10키로빼는건 헐리우드배우도 안될껄요? 10키로빠지는거면 외형이 변할정도라 힘듬요

감사합니다.

올때 차타고 올 각오를 하고
계속 걸으세요 지칠때까지 며칠동안..
 부산은 몰라도 대전까지는 간다는 목표로..

6개월 정도 하루 10키로씩 매일 걷다가 인대부분 파열이 와서 제 몸에는 무리입니다.답변 감사합니다.

시간이 너무 촉박해서 불가능

한달안에 10키로도 아니고

3일안에 10키로는 무리죠ㅡ

빨리 빼려면 굶는게 최곱니다!

그러나 갑작이 이러면 힘들테니 음주 하시고ㅡ

야식 절대 먹지말고ㅡ

야채만 씹으세요 

탄수화물 먹지말고 닭가슴살 우유 먹으셈

죽지않을 정도로만

답변 감사합니다.

금주겠죠???

10일에 3킬로면 몰라도
3일에 10킬로 빠지면 죽어요

답변 감사합니다.

물은 뺄수 있겠지만 거의 시체가 되겠죠.
물리적, 의학적으로 살을 빼는 건 불가능.

답변 감사합니다.

불가능합니다

그렇군요.감사합니다.

그정도를 단기간에 뺴려면 유명한 선수 소속된 체육관 가서 사정말하고 비용 준다하고 뺴달라고 해보세요 선수들이 체중감량할때 하는 방법으로 하면 가능치 않을까 싶은데요

좋은 방법인거 같네요.감사합니다.

약국에 가면....

좌약식 변비약 있어요....
몇개 사다놓고....일단 꽂으셈.

그럼 15분 안에 좍~좍~ 나옵니다.

고통이 견딜만 하다 싶으면...또 꽂으셈...


  ※ 비슷한 방법인데....
      좌약이 부담스러우시면....

    '동규자차' 라고 있어요.
      비슷한 기능을 가졌습니다.

      단, 효과는 마시고 나서  몇 시간 후에....ㄷㄷㄷ

      .

그렇게 해 봐야 3-4키로 입니다. 절대 불가능해요.

보통 사람이 먹는 것이 몸에 축적된 것이 하고 해서 1-2킬로 뿐이 안됩니다.

그외 몸에서 수분이나 지방을 빼야 하는데, 수분이 절대 3일만에 10킬로 안나옵니다.

만약 3일동안 10킬로 뺀다면 바로 죽음이죠.

굶어도 절대 3일만에  3-7킬로 지방이 빠지지 않습니다.

감사합니다.지금 우유로 계속 설사유도 하고 있습니다.

하루에 한끼만 먹으면 1키로씩은 빠지던디,,,,10키로는 넘오바네요^^&

그쵸?

10키로 빼려면 안먹는 수밖에 없습니다.

운동으로 빼려면

 수영장에 자유수영가서 아침부터 끝날때가지 물속에서 안되는 수영 계속 억지로하면 하루에도 4키로 이상 빠지더만요. 제가 3시간에서 4시간 계속 수영했더니 4키로까지 빠지더만요. 105키로 시면 더 잘 빠질듯..

그리고 다른 방법은 체력이 버텨 주면 산을 아침에 최대한 일찍 올라가서 저녁 해질녁에 내려 오시면 살 아주 잘빠집니다..

등산은 몸에 알이 배기고 몸에 무리가 가셔 힘들고 수영으로 빼면 잘빠지긴 하는데 요즘 하는 수영장이 있나 모르겠네요..

내일 수영장가서 살겠습니다.감사합니다.

비닐옷 입고 생활 하시고 밥은 드시지 말고
물하고 소금만 드세요
그리고 전날에 설사약 처방받고 안에 내용물
비우고 가세요

당일날 그렇게 하면 괜찮을거 같네요.

물과 탄수화물을 끊으세요...그리고 땀복입고 계속 뛰셔야할듯...

그렇군요.감사합니다.

고도비만도 결격사유가 되나.... 일단 혈압 있으시면 아스피린 3일정도 드시고 가세요.. 10키로는 현실성 없어요

비만은 상관없는데 담당자분 말씀이 당뇨,고혈압은 무조건 불합격이라 자기도 어떻게 할 수 없는 부분이라고 하네요.다른 병원에서 받은거 있다고 하니깐 그 병원은 업계에서 기록을 조금 손을보는 병원이라고 알려져서 안 된다고 하네요.

당뇨 고혈압을 가지고 있는데
3일만에 10키로 감량하면 없어지나요?
절대 그럴일이 없어요...
차라리 약을 복용하세요.. 혈압약하고 당뇨약...
처방받으면... 기록에 남기는거라 권할수도 없고..
아침에 혈압이 높은편이라 아침검사면 .....담배 커피 카페인 다 하지 않고 공복에 편한 마을으로 혈압측정해야 그나마 낮게 나옵니다.
무슨일인지 몰라도 고혈압 당뇨 검사가 결격사유라면 미리 준비를 하셨어야죠.,.
단기간에 살뺀다고 혈압이 정상으로 안돌아와요... 약으로 내려야 해요...

일단 오늘부터 물 이외에는 드시지 마세요..

낮에도 아주 간단하게 살수 있을정도로만 드시고 물도 최소한으로 드세요.

물 먹으면 살이 안찐다고들 하시는데
물이 열량은 없지만 무게는 나갑니다.

감사합니다.지금 우유,물,삶은 달걀 흰자 한 개씩만 먹을 생각입니다.

그동안 운동 안하셔 왔으면 급격한 운동은 자제하시고 물만마시고 굶으면서 한 4시간씩 꾸준히 걸으시면 5키로까지는 빠질 듯.

5키로 까지는 가능하군요.감사합니다.

약국에서 이뇨제 팔까 모르겠네요

효과는 좋은데 처방전 필요한가

그렇군요.감사합니다.

지방흡입술도.........8kg 이상 힘듬.

그렇겠죠?감사합니다.

10키로 3일 죽지 않아요?? 죽을거 같은데

그렇겠죠.다음 주 신검 받을거라고 하는데 오늘 같이 면접 보신분도 41세에 거구더군요.자기도 고혈압 때문에 걱정 된다고 오늘부터 당장 살 빼야 겠다고 하네요.

모든 분들 답변 감사합니다.다들 건강하세요.

관장하면 2-3키로 빠지지 않을까요?