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작성일 : 20-09-28 21:49
햄스트링 부상
글쓴이 :
깍기감자
조회 : 1,048
햄스트링(허벅지 뒷근육) 읜 근섬유가 찢어지며 오는 부상
주로 피로 누적과 과도한 운동으로 나타남
치료방법은 휴식 휴식 휴식 밖에 없음
재발률이 높단느건 완벽하게 치료 하지 않고 다시 뛰면 높음 ㅇㅇ
치료기간이 김
의사피셜셜로 1달 2달은 쉬어야 재발위험이 없을거라 함
어쩐넘이 자꾸 이걸로 지끼길래
결론 쉬면 낫는다
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴
https://www.gasengi.com
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booms
20-09-28 21:51
근육자체가 크고 길어서..회복도 당연히,,, 그러게 적당히 굴리지
10년동안 축구하면서 이렇다하게 부상하나 없는애가 다친다? 누구 책임일까요?
근육자체가 크고 길어서..회복도 당연히,,, 그러게 적당히 굴리지 10년동안 축구하면서 이렇다하게 부상하나 없는애가 다친다? 누구 책임일까요?
깍기감자
20-09-28 21:52
원래 뛰는거 보면 유연해서 근육부상은 없을줄 알았는데
과도하게 움직이면 어쩔 수 없군요.
원래 뛰는거 보면 유연해서 근육부상은 없을줄 알았는데 과도하게 움직이면 어쩔 수 없군요.
Jupiter
20-09-28 21:51
무리뉴 뻥카라는 기대의 끈을 놓고싶지않네요.
오피셜 계속 기다리는데...ㅠ.ㅠ
무리뉴 뻥카라는 기대의 끈을 놓고싶지않네요. 오피셜 계속 기다리는데...ㅠ.ㅠ
깍기감자
20-09-28 21:53
토트넘은 요번 년도 말아 먹었습니다.
베일이 최대한 빨리 복귀해야 리그경쟁이라도....
토트넘은 요번 년도 말아 먹었습니다. 베일이 최대한 빨리 복귀해야 리그경쟁이라도....
죽여줘요
20-09-28 21:54
케인처럼 근육이 끊어진 경우 수술도 필요
케인은 수술하고 복귀하는데 2달 걸림
케인처럼 근육이 끊어진 경우 수술도 필요 케인은 수술하고 복귀하는데 2달 걸림
홀로장군
20-09-28 21:55
흥민이도 이제 늙어가니....
없던 부상이 생기네
흥민의 능력의 5할이 넘는 순간스피드, 전력질주 능력에 지장이 생긴거 같아 안타깝긴하네..
흥민이도 이제 늙어가니.... 없던 부상이 생기네 흥민의 능력의 5할이 넘는 순간스피드, 전력질주 능력에 지장이 생긴거 같아 안타깝긴하네..
깍기감자
20-09-28 21:57
늙었다기 보단 스프린트가 너무 많았어요 오죽하면 그 무리뉴가 경기중에 흥민이 보고
뛰지말라고 소리침...
감독이 선수한테 뛰지말라고 소리치는거 처음 봄.....
늙었다기 보단 스프린트가 너무 많았어요 오죽하면 그 무리뉴가 경기중에 흥민이 보고 뛰지말라고 소리침... 감독이 선수한테 뛰지말라고 소리치는거 처음 봄.....
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