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작성일 : 20-10-04 01:39
과민성 대장증후군 미치겠네여
 글쓴이 : Assa
조회 : 1,501  

하 이거 어케해야하나.. 현미를 먹으면 바로 설사임...미치겠음요.. 밀가루라든지 유제품이라든지 다른것들도 신호를 오게 하지만 가스가 생기는정도는인데 현미는 바로 설사를.. 그리고 술도 먹으면 바로오고.. 술은 뭐 한달에 한번 먹을까 말까라 상관없지만 현미는 증말..에효..
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양념통닭 20-10-04 01:41
   
늙었다는 증거임
     
Assa 20-10-04 01:43
   
서른인데요..제가 장염 크게 걸리고나서 이리됐네여..
황룡 20-10-04 01:41
   
그건 비타민 B군이 부족해서 탄수소화가 잘 못되서 그런경우도 있음요 (제가 그랬음 ㅋ)

종합비타민 쎈트룸같은거 한 2주정도 정복용 해보세요 저도 그뒤로 설사 증상 사라졌어요
     
Assa 20-10-04 01:43
   
오? 한번 먹어볼게요 소화효소제 유산균으로 좀 나아졌지만확실히 나아지고싶네여..
죄수 20-10-04 01:44
   
아재요..
산사의꿈 20-10-04 01:44
   
유투브에 닥터펜더 쳐보세요.
그 의사가 과민성대장증후군인데 본인이 직접먹어보고 생활화해서
알려줌..
글루타민,글루타시온,등등 자세히 설명해줘서 좋아요.
     
Assa 20-10-04 01:45
   
ㄱㅅㄱㅅ
Collector 20-10-04 01:48
   
일단 병원 가보세요... 크론병일 가능성도 있어요. 희귀병인데, 요즘은 그닥 희귀하지만도 않게 환자가 급격히 늘어난다더라구요.
일찍부터 정확한 진단을 받고 잘 관리하면 정상생활 가능하구요. 그냥 방치하면 심각해질 수도 있어요.
     
산사의꿈 20-10-04 01:54
   
설사가 심하면 크론병 확률도 있죠.
거기에 치루까지 생기면 ㄷㄷ 노홍철이 크론병였다죠. 그래서 치루도 몇번걸림

전 설사는 전혀없는데 가스가 많이참 ;ㅅ;
그래서 추석전부터 단것일절 안먹고 장내환경을 좋게..
단것좋아하면 장내 나쁜균이 많이생겨서 안좋다네요.

과민성 대장증후군은 딱히 치료법도 없어서
닥터펜더 의사가 들려주는 강의가 도움 많이되는듯요.
화난늑대 20-10-04 01:49
   
지금 치킨 뜯다 뱉어버림
아오 디러
     
미우 20-10-04 01:51
   
대장에서부터 올라오는 과민성 대장 구토?
     
산사의꿈 20-10-04 01:52
   
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
     
풀어헤치기 20-10-04 02:19
   
떵은 잘 나오남유  ??
한가닥 20-10-04 01:57
   
과민성 대장 증후군하고 현미하고 크게 상관 없는 거 같아요.
저도 한 과민하는데 맵거나 해산물. 주요한게 커피 정도고
밀가루나 현미는 아닌 거 같은데;;
글루텐 불내증 아니에요?
Collector 20-10-04 02:04
   
사실 저도 같은 병 앓고 있는데요... 심각해지고서야 병원 가서... 정상생활 하기까지 오랜 시간 걸렸습니다.
약 꾸준히 먹고 운동 꾸준히 하고, 유제품이나 너무 자극적인 건 삼가하고 해서...
지금은 적당히 술도 마시고 해도 문제없는 수준으로 관리되고 있어요...
정확히 진단 받고 최대한 빨리 관리 들어가는 게 최선이더라구요.
없습니다 20-10-04 02:11
   
현미 안먹으면 되잖소..
산사의꿈 20-10-04 02:12
   
막연히  머머가 안좋다는 걸 다 아는데 그걸 실천하는 건 못하는..
그게 동기부여가 안되기때문..
병원이든 의사든 원리를 설명하면 듣고나서 확실하게 주입되고
그게 동기부여가 돼서 실천하게 되는..
그냥 막연하게 아는건 동기부여가 안되더라고요.ㅋㅋ
아무무 20-10-04 02:20
   
이건 스트레스가 가장 큰 관건이던데요.

일단 소화 안되는 것 전에 최근 스트레스를 받는게 있는지부터 알아보셔야 합니다.
진빠 20-10-04 02:24
   
잠을 충분히 주무삼....

잠이 보약임을 팬데믹이후로 깨닳음...

5시간 -> 7시간 이상이 되니...

피부트러블 없어지고 설사도 줄고~(맥주땜에 ㅎㅎ;;)