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작성일 : 20-10-08 01:33
운동하고 왔습니다.
글쓴이 :
Dirtytrunk
조회 : 255
밤 12시 아무도 없는 아파트에서 가볍게 11분 조깅
집으로 오자마자 음악 틀고 20분간 웨이트 운동
자기 전에 격한 운동하면 별로 좋지 않은 건 알지만
이제는 운동에 중독되서 그런지
하루 스킵하고 나면 뭔가 다음날 기분이 영 찜찜하더라구요
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포케불프
20-10-08 01:37
좋은 습관이네요^^
다만 중독되지 않도록 하세요. 저는 전혀 실감 못하겠는데
운동 중독 걸린 친구가 친척중에 있어서 ....마치 결벽증처럼 운동 하루도 안하면
몸에 이상이 생기는 것처럼 굴더군요
좋은 습관이네요^^ 다만 중독되지 않도록 하세요. 저는 전혀 실감 못하겠는데 운동 중독 걸린 친구가 친척중에 있어서 ....마치 결벽증처럼 운동 하루도 안하면 몸에 이상이 생기는 것처럼 굴더군요
Dirtytrunk
20-10-08 01:42
넵 감사합니다.
넵 감사합니다.
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