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작성일 : 20-10-09 20:52
헐 우울증땜에 잠못자서 처방받은수면제...
 글쓴이 : 우루사골드
조회 : 1,258  

먹는데 이젠 한알로는 잠이 안오네 내성이 생겼나.....
40넘어가면서 하나둘씩몸이 망가지고
고장이 나기 시작하네.....
건강챙깁시다 아프면 자기만 손해

출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com




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moonshine3 20-10-09 20:53
   
성생활 부족이군요.
winston 20-10-09 20:53
   
닉이랑 안어울려요
     
역적모의 20-10-09 20:55
   
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
행힝힝 20-10-09 20:53
   
진짜 건강 할때 몸 챙겨야지...ㅋ

본인도 재작년부터 훅갔음...ㅋ
행힝힝 20-10-09 20:54
   
근데 뭐 때문에 우울증 약까지 복용하심?ㄷㄷ
     
우루사골드 20-10-09 20:57
   
전 술안하고 담배만피는데 뇌경색맞아서
뇌경색동반으로 우울증이.....
원래 동반으로 온다고 하더라구요 의사가....
역적모의 20-10-09 20:56
   
저는 경험상 몸을 피곤하게 하면 저녘에 골아떨어지더라구요.

빈둥대고 놀면 이틀 째부터 생활패턴이 바껴서 잠 설치구요.
     
moonshine3 20-10-09 20:57
   
요게 나름 진리에 가깝네요.
떡도 하나의 방법이구요.
ㅎㅎ
          
역적모의 20-10-09 21:01
   
아~~ 그래서 걔가 오늘은 푹 자겠군아~~ 했군아~~ ㅇㅅㅇㅋ
               
moonshine3 20-10-09 21:03
   
ㅋㅋ 행복한 것들.
가생러들보다 낫네.
아 개 가아니고 갸?
ㅋ
                    
역적모의 20-10-09 21:06
   
운동 열심히 하면 되죠 ㅇㅅㅇㅋ

                         
moonshine3 20-10-09 21:07
   
타고싶다.아~~
아귀 20-10-09 20:56
   
우울증에 관한 약이 이제 몇개월후면 시판돼요 세계 최초 3상 통과한거라

기대해보셔도 될듯합니다

  그리고 운동 추천드립니다 

많이 지칠때 신체적으로도 회복하면 도움이 많이 됩니다
솔직히 20-10-09 21:01
   
과학다큐 틀어놓고 자면 꿀잠보장
밑져야 본전이니 한번 해보시길

채널은 이 채널 추천합니다. 구독자도 천만명넘는 채널이라 허접하진 않음.
https://www.youtube.com/channel/UCsXVk37bltHxD1rDPwtNM8Q
우루사골드 20-10-09 21:01
   
우울증이 미치겠는게 아무런일도 없는데 밤에 자다깨서 이불뒤집어쓰고 눈물좔좔흘리고 생쇼
손가락하나까딱거리기 싫어지고
숨쉬는것도 귀찮아짐
     
moonshine3 20-10-09 21:05
   
건강한 몸에 건강한 정신.
운동이 최고의 약이죠.
눈높이 높이고 운동합시다.
한번씩 겪쟎아요.
플라이12 20-10-09 21:02
   
수면제도 내성생겨서 별로 도움이 안된다고 해요. 꼭필요시 가끔 먹는게
나을수도 있어요
 잠자기전 인터넷할때도 빗소리 어플을 틀어보세요
비타민 많은 과일을 많이먹거나 과식도 잠이 안오더군요
누군가세상에 정답은 없다고해요 약은 점점줄여나가세요..
죄수 20-10-09 21:07
   
저는 https://www.youtube.com/watch?v=9k0faMFph4w

이거 잠 안올때 틀어놓고 자는데
딴생각 안나고 좋아요
     
moonshine3 20-10-09 21:09
   
잠시 들었는데 머리 어지럽네.
          
죄수 20-10-09 21:10
   
잠 잘자는 분들한테는 소용없음 ㅎㅎ
               
moonshine3 20-10-09 21:13
   
난 머리박음 바로 떨어져서.
근디 머여 우리 착한사라 G먹은겨?
다같은생수 20-10-09 21:46
   
약보다는 운동을 하시는게..
홈트레이닝도 할만 한게 많아서..
주짓수나 유도중 몸풀때 쓰는 맨몸운동이 있는데
일반인들도 따라서 하면 좋은게 많아요
집에서 하기도 편하고요.. 유븁 같은곳에 검색해서 해보시는것도 좋을거 같아요.