걍 50개씩 20번 나눠서 하는거겠죠

턱걸이 40개면 괴물인데

숫자에 넘 주목한것 같음..
응..
그 생퀴가 암튼 운동을 졸라게 했다는게 뽀인뜨 인둡..

기더기, 구더기놈들 싫은게 이런것 때문입니다. 조두순이 무슨 현역 격투가도 아니고.... 숫자에 주목한 것보다 기더기놈들의 과대포장 기사때문에 열이 뻗쳐서요.

공감합니다.

요즘 종이신문 새퀴들은
나이트 광고 찌라시나 별반 다를게 엄는둡여..
ㅡ,.ㅡ

2222

10번에 나눠서 아뉠까여ㅋㅋ

나눠서하는 거죠 ~

1 시간안에 천개 못 할 까요 ~!?

ㅎㅎㅎ ~

이것저것 운동 많이 해봤지만 1시간안에 몸에 팽창이 일어나서 천개 하기 힘듭니다. 영상으로 보는 조두순은 절대 천개할 수 있는 몸이 아닙니다.

운동 시간 주어진 동안 한방에 빡시게 할 수 있어 보입니다 ~

과장이 있다 해도 ~

그만큼 저 쓰레기가 운동을 감빵에서도 하고 있다 라는 의미 ~

ㅎㅎㅎ ~


그리고 사람마다 다름 ~

운동이라는게 그렇더군용 ~

ㅎㅎㅎ ~

팔굽혀 펴기를 20대때 200개까지 한적이 있는데.
갯수 늘어나는게, 정비례로 늘어나는게 아니라 기하급수적으로 늘어요.

1->2->4->10->20->50->110->200.
이런식으로 훅훅 뛰죠. 적은 갯수를 할때 갯수늘어나는게 힘든거죠.

그리고, 당시에 세트를 5개를 나눠서하면
몇개까지 했는지 기억이 안나는데
"지겨워서" 못하지. 빡세서 못하진 않았거든요.

그냥 벤치하고 말지.. 뭐하러 그걸로 시간뻇기지? 이런거죠.
물론 저도 조두순이 1000개의 팔굽혀펴기를 했다는건 안믿습니다.
그 나이에 무슨...

그래요? 전 확 늘다가 확 멈추던디...

그래요? 저도 200개 이상은 확인해본적이 없어서...
그런 마지노선이 있나요?

200개까지 가지두 못해유..

정자세로 하려고 노력하는디 60~70개 넘어가면 급격하게 빡세져서..

그다음에 늘어나는 갯수가 71개가 아니고 120~150개로 훅하고 올라가는거에요.
그냥 거기서 멈추신거죠. 팔굽혀펴기가 솔직히 힘든게... 지겹죠.
벤치는 무게치면, 자극이 바로바로 오는데. 팔굽혀펴기는 세월이라..

모래니님이 대단하시거나 정자세가 아니였던거 아니에요??

가라데나 유도하는 분들이 하는 깔짝식으로 하는거 말구요..정자세로하면 강도 상당하던데...

물론 제가 약할수도 있습니다. 벤치는 60~80으로 놀거든요..

아니면, 체중 차이일수도. 아무래도, 60kg이 200개 하는거랑
80kg이 200개 하는거는 차이가 있을수 있으니까요.

저는 봉무게 빼고 바벨무게만 60kg 들어요.(10개를 할수 있는 기준) 그 이상은 어깨때문에 못합니다.
50견-_-

booms 님 말에 동감합니다. 정자세로 가면 전 팔굽혀펴기 47개정도가 한계치입니다. 이 부분에 대해서는 데스런의 맨몸운동 달인인 조성준영상만 봐도 알 수 있습니다. 하루 5시간 이상씩 운동해 본 저로서는 팔굽혀펴기 정석으로 50개 넘으면 대단한 거로 봅니다.

자세가 엉성했던거야! 로 몰면 할말없죠.
제대로 했다곤 생각하지만, 그거야 본인(나) 생각이고 또 트레이너가 보기엔 아닐수도 있으니.

정자세로 70개 근처까지만 가도 booms님은 상위권 운동실력자입니다. 저도 맨몸운동 괄련되어서는 어지간히 다 해봤습니다. 턱걸이 저 갯수 늘리려고 중량 50킬로까지 매달고 턱걸이 1개해본게 저의 최고치네요.

말에 본질을 비켜가는 새머리.

조두순 이쉐이 죽인다는 사람들... 엄청 많네요..아마 출소하면..조만간..구타를 당하던지 ..머 등등..소식이 있을것 같네요...ㅋㅋ

조두순 생애를 보니까 가관이더군요.
10대~20대 때는 또래 애들 협박하며 금품 갈취하고 폭행
80년대~90년대 때도 성폭행과 살인을 저질렀는데도 징역 2년이나 3년씩 받음
전과가 이렇게 엄청나도 단기로만 형 주는 한국 법이 이상하다고 여겨짐..내 상식으로는 진짜 이해가 안간다.

윗분 말처럼 팔굽혀펴기는 어느 수준에 도달하면 횟수가 중요해지지 않음요. 지겨워서 못하지..
빵에서 시간이 남아돌고 절박하면 불가능한것은 절대 아닐듯

할게 없으니 그거라도 하겠쥬.
잣대가리박는 마음으로.개생퀴.

불가능한 것만은 아닐겁니다.
저도 예전에 45분에 1275개 까지 한적 있는데 배 업청 나왔습니다

ㅎㅎㅎㅎ

헬스를 오래해서 벤치프레스 130kg까지 들었는데..
팔굽혀펴기는 엄청빠르게해서 안쉬고 250개씩 했네요.ㅎㅎ;
근데 일반은 그렇게 못하죠.
악력도 강해서 배도 쪼개고 사과도 옆으로 쪼개고 그랬네요.

유격가면 천개 정도는 다합니다.