개인적의 견해입니다 설득도 아니며 권고도 아닙니다 소긍은 혈압을 높게 만듭니다 이유는 당연히 수분을 흡수 해서 혈압을 높입니다 그런데 소금에 미네날이 많으면 어떻게될까요? 미네날이 우리몸에 적당히 들어 오면 혈관을 청소 중금속등 나쁜 요소를 배출하게 됩니다 그후 혈액에 많은 산소를 실을 수 있게 되면서 심장은 한번의 펌프만이라도 산소를 잘공급하게 되므로 오히려 혈압이 정상으로 돌아오게 됩니다물론 체내에 충분히 섭취된 수분은 체내나트륭 농도 때문에 자연스레 삼투압 현상으로 나트륨이 배출이 됩니다 어떤한 실험 논문을 봐도 천일염을 먹은 쥐는 4주후 체내 혈암이 자연스레 내려간다는것을 알 수있습니다 일시적으로높아진 결과만으로 언론에 비춰진것이 슬프기만 합니다
밑에 댓글에도 잠깐 언급한건데 안그래도 한식은 염분 농도가 높습니다. 따라서 저염분의 경우는 극히 드물어요. 오히려 어르신들이 짭잘한 음식 한가지만으로 밥을 먹는게 더 위험합니다. 당연하지만 여러 영양소 결핍이구요. 딱 저희 어머님이 이러시죠-_- 반찬좀 먹으라고 해도 안 드심. 결국 영양제 복용-_-(이게 더 비싸요!!ㅠ)
작성일 : 14-02-01 01:45
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