암은 모르겠고 아침에 우유좀 마셨더니 속이 부글거려서 돌아버리겠네유 ㅜㅜ

암은 몰라도 몸에 안좋다고도 하고

우유만 먹으면 장이 난리가 나서 잘 먹지도 않지요...

링크글마다 반응이 대단하네요 ㄷㄷ
사이다와 콜라는 독극물인듯...
과거 완전식품이라 홍보하던 내용은 분명히 잘못되었죠.
하지만 적당량을 섭취할 경우 이렇게 많은 영양소를 얻을 수
있는 식품은 드뭅니다.

일단 골다공증에 걸릴확률이 높아지는건 학계에서 확실한 임상실험으로 밝혀진거고요.. 암은 아직 미지수인듯...과하게 먹으면 아무래도 소젖이다 보니 장에 무리가 가겠죠.

우유관련해서 글이 종종 올라오던데 진실이 뭔가요? 저도 우유는 가끔 먹는정도고 두유를 선호합니다 ㅋ
그치만 치즈나 버터 등의 유제품은 우유보다 훨씬 많이 섭취하고 있기 때문에...진실이 궁금하네요.

항생제와 성장촉진제를 사용해 대량생산하는 우유에는 확실히 문제가 있겠지요.
더구나 소독과정에서 이로운 균이 죽는다니까.... 음...

두유도 요즘은 유전자변형콩으로 만든다고 해서 별로 안좋게 봅니다.

암은 물론 각종 질병을 유발하고 자기 건강 뿐 아니라 남 건강도 해치고
환경도 오염시키는 해로운 담배도 기호품이라며 피우는 세상에 우유 정도야....
아이들에게 강제로 마시게 할 필요는 없지만 맛있으면 마시는 거죠.

이런 거 보고 전부 따를 것이면 아예 굶어서 죽어야지.
어디선 김치가 좋다고 뉴스에 나오고 어디선 김치가 건강에 나쁘다고 나오고
어디선 와인이 좋다고 나오고 어디선 와인이 나쁘다고 나온다.
어디선 먹지 말라고 그러고 어디선 안먹으면 영양밸런스가 안맞는다고 하고

이렇게 따진다면 세상에 맘놓고 먹을 수 있는 음식이 있기나 할 것 같은가?
세상엔 개나 소나 나서서 자기들 주장이 맞다고 하는 자뻑형 인간들이 너무 많다.
세상에 자칭 박사들이 너무나 많다는 것이다. 인생살기도 바쁜데 그런 인간들의 이야기까지
다 들어주면서 살아야하나?

서양인들이 멀쩡한거보면 임상실험할께 뭐 있나요. 뭐든지 과하게 먹으면 당연히 안좋은거공

우유 소화 잘되면 먹어도 전혀 문제없다고 생각합니다. 불가리아나 유목민들은 지금도 삼시세끼 우유먹는데 암발생률은 선진국보다 훨씬 낫죠. 실제로 무서운건 소에게 항생제와 호르몬제주사등 여러가지 약을 투입하는것이 무서운듯요

소고기도 마찬가지죠.
넓은 목장에서 풀어놓고 방목한 소고기와
좁은 사육장에서 가둬놓고 각종 영양제, 보조제, 항생제, 유전자 변형 콩과 옥수수 등을 먹이면서 키운 소고기는
차이가 크다는 정보도 있지요.

우유도 마찬가지일 겁니다.
방목한 소의 우유와 항생제와 성장호르몬에 쩔어있는 소의 우유는 차이가 날 수 밖에 없죠
게다가 살균소독과정에서 이로운 균도 많이 죽고... 그렇다고 소독을 안할 순 없겠죠 식중독균이
남아있어서 문제가 생기면 바로 업계퇴출될테니...
결론은 방목형 목장으로 소를 키워서 즉석에서 우유를 짜 먹을 수 있는 경우가 아니면
우유 섭취량을 줄여야 할 겁니다. 물론 그렇다고 우유가 무조건 나쁘다는 건 아니고...

결국 절충안으로 우유섭취량을 저지방우유 하루 200ml 정도만 마시는게 어떨까 싶습니다.

많이 먹고 싶진 않아요. 생각날 때 가끔 먹을 듯. 노년에 골다공증으로 고생하고 싶지 않기도 하고.

실제 병원의 의사들은 골다공증에 우유가 가장 좋다고 하는데 어디서 이상한 지식이 넘쳐나는군요.
저번에 미 대통령 주치의였다는 사람 동영상도 보니까 대표적인 채식주의자더만... 고기도 먹지 말라는 사람이죠.
골감소증인 사람에게 병원에서는 골다공증 예방을 위해서 우유 꼭 먹으라고 합니다.

우유를 마시면 배가 아파서 못 마시겠던데.....