나 진짜 아이스크림 좋아 하는데..

몸에는 독...

으.......잇몸이 다 쩌릿해 지네

첫짤 그림;; 오른쪽 설마 보석?!?!? 인가요?!?!?
가지고 싶네요;;;;

평상시는 100~120인데 저런거 먹으면 200정도 되네요 당뇨인가요..

아이스크림 먹기시작한 시점에서 정확하게 2시간이 지난후에 혈당이

160이하면 정상임...

2시간이 중요함...

정상인은 2시간 정도되면 평상시 혈당으로 돌아오지만 내당능 장애가 있거나 당뇨가 있으면

2시간 혈당이 높은채로 유지되는데, 그 수치가 200이 넘으면 치료받으셔야 함...

이 때 운동한다, 식이요법한다고 병원안가시다가 치료시기를 놓치는 분이 많은데

일단 보험부터 들어놓으시고 ㅋㅋㅋㅋ(당뇨진단받고 치료받은 전력이 있으면 보험가입이 안되는 경우도 많음)

병원에 가셔서 혈당체크하고 혈액검사하고(고지혈증, 당화혈색소 등 당뇨관련한 여러 가지 수치를 파악하기 위해) 검사결과 따라 약드시면 정상으로 돌아오는 경우(치료)도 굉장히 많음...

그리고 살을 빼면 혈당수치는 굉장히 좋아짐...담배줄여도 좋아지고, 저녁에 늦게 자는 습관 고치고 아침에 일찍일어나고 해도 좋아지는 분들이 있음....

보험은 당뇨가 심해지셔서 나중에 합병증이 올때를 대비해서 그런 것이고, 국민건강보험이 적용되어 약값도 얼마 안하니 망설이지 말고 병원부터 가보시길..초기에는 주로 내당능장애가 많은데 약 좀 먹으면 치료되는 경우도 많음.....물론 운동도 하고 야식안먹고 물 많이 드시고 식습관도 좀 바꾸시면 금방 효과보고 정상으로 되는 경우도 많음..

이 때를 놓치고 밍기적 거리면 진짜 큰 병되는 것임..

당이 부족할땐 찰떡파이