갑작스레 모든 걸 다 바꾸는건 무리고
한단계 한단계 씩 점차 늘려가면 됩니다.
쉽게 말해 대안이 있는건 대안을 사용하고
대안이 없으면 당장은 이전처럼 행동해도 되요.
달리 말하면 선택적 불매운동인데 이게 나쁜게 아닙니다.
다이어트한다고 갑자기 절식하고 운동량늘리면 99.99% 실패하는 것처럼
불매운동도 나 이제부터 불매한다고 의식적으로 다 바꿀려고 들면 피로감만 느끼고
어느 순간에 포기할 가능성이 점차 높아집니다.
꾸준함만 있으면 일상생활에서 많은 것들을 바꿀수 있고 바뀌어 질수도 있어요.