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작성일 : 18-01-11 15:20
날마다 악몽을 꿉니다.
 글쓴이 : 찌그다시
조회 : 668  



안녕하세요.

몹시 추워서 일하기 좋은 날입니다.

뜨거운 군고구마가 생각나네요.


요즘 날마다 하루도 빼놓지 않고 계속 악몽을 꿉니다.

오늘 새벽엔 음식을 먹다가 살아있는 바퀴벌레가
음식안에 섞여서 생으로 갈아먹는 꿈을 꿨고
(아직도 입안에서 바퀴벌레 뒷맛이 느껴집니다. 으웩...)

어제는 살인자가 되서 도망다니다 잡히는 꿈을 꿨고

그제는 누가 떠밀어 절벽에서 떨어지는 꿈을 꿨고

그그제는 무슨 회의장에서 연단에 올라가 연설을 하려는데
원고를 보려니까 아무 내용이 없어 얼굴이 하얗게 되었고....

한달 가까이 계속 악몽을 꿔서 요즘은 잠들기가 무섭습니다.

집사람이 혈행을 개선하고 기의 순환을 안정시키는 효능을 가졌다는 
무슨 게르마늄 팔찌를 가져왔는데 이것도 하나마다..
토르마늄 세라믹 어쩌고 어쩌고 하는 팔찌도 하나마다...

기가 허해진건지...홍삼을 먹은지 4개월이 다 되어가고
최근 1년간 감기하나 안 걸리는데 요즘은 악몽때문에
자다가 깨어서 무서워서 벌벌 떱니다.

운동하면 개선될까요?

한약 먹으면 괜찮을까요?



출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com




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루루리 18-01-11 15:28
   
정신과 상담을 해보시는게 좋을꺼라 생각하지만

음식 조절을 하라고 한다면 티라민이 많은 음식들 짠 붉은 고기들 자극적인 매운 음식 단 음식이 수면을 방해합니다

그런 음식을 자제하시고 수면전에 아미노산이 많은 따뜻한 우유 한잔 하시면 숙면에 도움이 되실겁니다
reallife 18-01-11 15:37
   
최면 요법도 도움이 된다는 이야기 들었어요. 직접 해본게 아니라서 더 이상의 언급은 삼갈께요.
대하리 18-01-11 16:11
   
발바닥 용천혈에 뜸 해보시고
보호신이 발동 한다는 주문 같은것 해 보시죠
말 자체가 기운을 상징 하거든요
뭐 물은 답을 알고 있다라던가
우리나라 TV방송에서 실험 했던 곰팡이 피는 밥....
진언이나 관운장주 칠성경...
정구업진언 수리수리 마수리 수수리 사바아~~~