완전식품으로 계란, 우유, 바나나 등이 거론되고 있지만..
진정한 완전식품은 순대입니다.
순대 내, 당면에서 탄수화물
선지에서 철분 및 무기질, 비타민
돼지창자의 콜라겐,단백질,지방
순대사면 덤으로 주는 내장(머릿고기,염통,허파,간 등등)에서도
단백질과 지방 철분 칼슘 비타민 무기질이 듬뿍
필수 5대 영양소가 모두 포함되어 있는..
심지어 소금찍어 먹으면서 나트륨까지 보충되는;;
분식집에서 2000원으로 순대 1인분만 주세요.. 스킬시전으로
일상생활에서 쉽게 구할수 있는 영양만점 가성비 갑오브갑 완전식품은
순대입니다.
찬양~찬양 찬양~ ^0^/