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작성일 : 15-12-17 01:10
자전거가 몸에 좋긴하네요
글쓴이 :
qweqwe
조회 : 910
항상 저체중이였는대 편의상 이동수단으로 자전거 타다보니 몇달사이에 약5키로 정도 늘엇네요 제평생 이몸무게는 첨임 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이젠 위까지 늘어나서 하루종일 배터질때까지먹으면 플러스 2키로이상 추가됨 근대 거울보면 딱히 변한건 없는거같음 하체만 약간찐정도?암튼신기
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슈프림
15-12-17 01:16
왠지 밥맛만 좋아지죠...빡세게 타지않으면 살은 안빠지는 듯 ㅋ
왠지 밥맛만 좋아지죠...빡세게 타지않으면 살은 안빠지는 듯 ㅋ
꼴초
15-12-17 01:17
외관상 별 다른 변화가 없는게 몸무게가 늘었다면 그만큼 근육량이 증가해서 그럴 겁니다,
근육이 같은 부피의 지방보다, , , , 몇배가 무겁다고 하더군요 ㅎㅎ
외관상 별 다른 변화가 없는게 몸무게가 늘었다면 그만큼 근육량이 증가해서 그럴 겁니다, 근육이 같은 부피의 지방보다, , , , 몇배가 무겁다고 하더군요 ㅎㅎ
qweqwe
15-12-17 01:25
오호 ㄷㄷㄷ
오호 ㄷㄷㄷ
호로로
15-12-17 01:18
하루에 몇분정도 타셧길래? ㅋㅋㅋ
하루에 몇분정도 타셧길래? ㅋㅋㅋ
qweqwe
15-12-17 01:24
편의상 자주 왓다갓다해요 새로온곳이 좀 높은대 있어서 첨엔 진짜 토할뻔했죠
편의상 자주 왓다갓다해요 새로온곳이 좀 높은대 있어서 첨엔 진짜 토할뻔했죠
에르샤
15-12-17 08:01
보니까 설렁설렁 샤방샤방타신거 같은데 빡쎄게(평지를 초스피드로, 산을 오르고)타면 몸에 지방은 안녕이 됨.
단 글리코겐을 다 소비해서 봉크상태가 되면 위험해지니 적당히.
그리고 차조심. 한국에서 자전거타는데에는 위험이 따름.
보니까 설렁설렁 샤방샤방타신거 같은데 빡쎄게(평지를 초스피드로, 산을 오르고)타면 몸에 지방은 안녕이 됨. 단 글리코겐을 다 소비해서 봉크상태가 되면 위험해지니 적당히. 그리고 차조심. 한국에서 자전거타는데에는 위험이 따름.
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