낙농업 부흥을 위해 한때 우유많이 먹으면 키 큰다는 낭설이 유행했었지요
무엇보다 키 크려면 칼슘함류량이 높은 음식을 따로 잘 챙겨먹기보단
여러가지 골고루 잘먹고 휴식 잘 취하여 스트레스에 주의하도록 하고
잠을 일찍자고 충분한 숙면을 취하는게 좋습니다.
성장판을 자극해주는 농구 같은 운동을 즐기는것도 키크는데 많이 도움됩니다.
학창시절 잘먹고 잘놀던 친구들이 나중에 보니 덩치도 크고 키도 큰거 같았습니다.
고기같은 육류 위주로 잘먹던 친구들은 그때도 덩치가 컸지만 지금도 크네요
반면에 야채위주로 잘먹던 친구들은 키는 클지라도 말랐구요
참고로 전 고기파입니다.
그것보다 처먹는다는 표현이 좀 거슬리네요. 바른말 고운말 씁시다.