할 수 있다
1일차 102.65
2일차 101.05 감소 1.60 토탈: 1.60감소
3일차 101.60 증가 0.55 토탈: 1.05감소
4일차 101.35 감소 0.25 토탈: 1.30감소
5일차 101.35 --------- 토탈: 동일
6일차 101.20 감소 0.15 토탈; 1.45감소
7일차 휴 식
8일차 100.85 감소 0.35 토탈: 1.80감소
9일차 100.25 감소 0.60 토탈: 2.40감소
10일차 100.20 감소 0.05 토탈: 2.45감소
11일차 100.20 -------------: 동일
12일차 99.45 감소 0.75 토탈: 3.20감소
13일차 99.20 감소 0.25 토탈: 3.45감소
14일차 휴 식
15일차 99.70 증가 0.50 토탈: 2.95감소
16일차 99.20 감소 0.50 토탈: 3.45감소
17일차 98.90 감소 0.30 토탈: 3.75감소
18일차 98.75 감소 0.15 토탈: 3.90감소
19일차 99.00 증가 0.25 토탈: 3.65감소
20일차 98.55 감소 0.45 토탈: 4.10감소
21일차 휴 식
22일차 98.15 감소 0.40 토탈: 4.50감소
23일차 98.00 감소 0.15 토탈: 4.65감소
24일차 97.90 감소 0.10 토탈: 4.75감소
25일차 휴 식
26일차 98.00 증가 0.10 토탈: 4.65감소
27일차 설 휴 식
28일차 설 휴 식
29일차 설 휴 식
30일차 98.30 증가 0.30 토탈: 4.35감소
31일차 97.90 감소 0.40 토탈: 4.75감소
32일차 97.55 감소 0.35 토탈: 5.10감소
33일차 96.90 감소 0.65 토탈: 5.75감소
땀좀 많이 흘렸더니 생각보다 많이 줄었네요. 내일치까지 빠진듯 하네요
내일은 안빠질거라 생각하고 운동해야겠네요.
그래도 꾸준히 해야겠죠. 힘냅시다. 파이팅!!
작성일 : 17-02-03 19:25
조회 : 224
