ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유튜브에서 홍익학당 검색해서 거기 강의 좀 들으세여.
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/vvHy990p844" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

댓글에다 동영상 나오게 할 수는 없나...??

댓글은 불가능하고 저런 소스코드도 두가지가 있는데
해당 링크랑, 소스코드가 있는데
댓글에 쓸땐 해당링크 복사해서
오른쪽 마우스 키 누르면 텍스트 붙이기가 있음
그걸로 붙이면 마우스 커서로 클릭하면 바로 해당 영상으로 건너 갈수 있음.
저 소스코드로는 볼수가 없어요.
지금 알려줬으니 내가 말한대로 해봐요.

공유 클릭하면 공유/소스코드/이메일 있는데, 글을 작성할때는 소스코드 사용하고
댓글에 넣을땐 공유 링크 복사해서 마우스 오른쪽 버튼 클릭 텍스트붙이기 하면
깔끔.

https://www.youtube.com/watch?v=vvHy990p844&feature=player_detailpage

참 잘햇어요.

그거 외에도 공유 클릭해서

공유 쪽 사이트를 복사하는 것도 됨 이런식으로

https://youtu.be/vvHy990p844

옛날에 뇌호흡 이런거 유행했는데

나중에 내글 검색해서 차근 차근 봐야겠음 지금은 볼 시간은 없어서..하하

홍익학당은 연정원의 아류입니다.

홍익학당 문홍식선배의 수많은 동양 사상에 대한 설명을 하나로 압축하면 연정원 수련이 됩니다.

사실 연정원 선배들 사이에서도 홍익학당에 대해서 왈가왈부가 많았지만 현재는 두고 보자는 측이 많죠.

홍익학당의 방식도 좋으나 오로지 한길로만 가길 원한다면 연정원 법을 권합니다.

운동을 겸해서 신체 단련도 해보고 싶다면 국선도가 도움이 될겁니다.

다만, 단학선원은 하지 마시길...

전 아직 단전호흡을 시작하지 않아서여..

앞으로 단전호흡만 할거라는 생각은 아직 없네여.

하긴해야겠죠.

홍익학당이.. 유교, 불교, 기독교 다 통합해서 가르쳐 줘서 좋은 거 같아여.

천부경을 참오하면 유불선의 근원적인 것을 알수있습니다.

유학(유교가 아닙니다), 불교, 유태교등의 성향에 대해서는 윤리교과서 수준에서 봐도 그리 다를 것이 없습니다.

하지 않고, 하지 못해서 그렇지 본질이 어려운 것이 아니라 꾸준함이 없어서 그렇습니다.
그러니 빠른 길을 삿되히 찾게 되고 그러다보면 삿된길로 가게 됩니다.

불교 경전에 나오는 무소의 뿔처럼 나아가리라. 라는 것이 바로 그것을 뜻합니다.

저도 기화 하는 단계에 가고 싶지만 정말 어렵더군요

일법이 만법이라죠.

그런데 혼자서 하는 것은 문제가 생깁니다. 경험자로서 말씀드리는거죠.
본인에게 맞는 것이 무엇인지를 찾아야 할겁니다.

그리고 기억력 집중력이 떨어지는데 명상? 이것은 좀 다르다고 생각합니다.

나를 비우는 것이 그리고 비우게 되는 것, 더 나아가서 없는 것을 알게 되는데 기억력과 집중력에 도움이 될지는 모르겠군요.

순간 찰나를 알아차리는 원불교의 마음공부를 추천하고 싶습니다.
한국불교의 참선도 좋은 방법입니다만 간단하게 배워서 평생을 써먹을 수 있는 방법이기 때문입니다.
신도가 아니라도 배울수 있습니다

단전호흡은 다른 분들도 써주시겠지만 차라리 동공계통으로 알아보시는 것이 좋을겁니다. 실패하면 죽음의 고난이 걸려있습니다. 상기(주화입마)라고 하죠.
마보를 매일 2시간정도 하면 될겁니다만