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작성일 : 16-10-03 21:45
자전거로도 힐링이 되는군요.
 글쓴이 : 찌그다시
조회 : 461  

안녕하세요.

40대 중반에 이르는 나이에 이제서야 비로서

내 자전거를 갖게 되었습니다.  자전거라고는 어린시절

여의도에 대광장이 있던 시절에 친구들과 어울리며 배운게 전부라

아직 두려움이 많은데 늦은 오후부터 지금까지

강변따라 달려보니 가을 바람과 강변의 탁 트인 시야에

스트레스가 확 날아가는것 같습니다.

안양천변에서 한강으로 이어진 강변 자전거 길이 얼마나

풍경이 좋은지 정말 마음까지 후련하네요.



늦게 배운 자전거타는 재미에 억지로 참았더니

엉덩이, 어깨, 손목이 엄청 아프네요.

얼마나 더 타야 이 근육통에 적응이 될까요?
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com




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파보예르비 16-10-03 21:46
   
언젠가부터 없어집니다..의식하기도 전에..
     
찌그다시 16-10-03 21:49
   
감사합니다. 한달만 참으면 될까요?
킁킁 16-10-03 21:51
   
항상 차조심 하세요~
ResidentEvil 16-10-03 21:53
   
얼마에 사면 오래 쓸 수 있나요?
싼 자전거 샀다가 비 온 뒤에 녹슨 경험이 있어서요.ㅠㅠ
     
군말 16-10-03 21:54
   
철재질이 아닌 알루미늄으로 사셔야하며, 알루미늄이라고 하더라도, 빗물을 맞았을지 산성이 있으므로 물청소를 해준후, 기어부분에 기름칠을 해주셔야합니다.
          
ResidentEvil 16-10-03 21:56
   
좋은 팁이네요~ 감사합니당.
군말 16-10-03 21:54
   
일반 MTB형을 타시는지? 아니면 로드형을 타시는지? 일반 MTB형이라면 세월이 답입니다 ㅋ
쇼생크탈출 16-10-03 21:56
   
엉덩이가 아픈건 몸이 적응하는 수밖에 없고 팔목과 어깨, 허리는 자세가 잘못됐던가 자전거가 몸에 안맞을경우 특히 그럴 수 있습니다.
훵키 16-10-03 21:58
   
엉덩이는 서너번 타다보면 적응됩니다.
손목 어깨는 한달넘도록 계속 아프시면
자전거타는 자세를 좀 바꿔보셔야 합니다.
에르샤 16-10-03 21:58
   
자전거 엄청 재밌습니다.
그리고 자전거도 사이즈가 있습니다. 자기 사이즈에 맞게 타야합니다.
찌그다시 16-10-03 22:00
   
하이브리드 24단, 몰리브텐 재질의 미소 자전거입니다. 국토종주 가능하다해서 샀습니다.
자그네브 16-10-03 22:08
   
똥꼬가 젤 아플텐데요 ㅋㅋㅋ
자그네브 16-10-03 22:10
   
손이 아픈것은 제 친구가 그러는데 핸들을 꽉 쥐지 말고 엄지손가락을 핸들위에 얹으랍니다. 그러면 손이 덜 아프다고 합니다.