어제 진사봤는데..힘좀 쓰겠다 싶은 분들도 푸샵은 쥐약이더군여..
윗몸일으키기는 또 잘하고 뜀박질도 잘하시던데..;
운동이랑 담쌓은 저같은 사람도 심심해서 어제 따라해봤더니..20개는 되던데..오히려 윗몸일으키기가 힘듬..
팔굽혀펴기 원리가 자기체중을 지탱해서 드는(?) 거자나요..
그럼 상대적으로 체중이 덜나가는 여자분들이 그리 못할 이유가 없는데..자기 몸무게만 지탱하면 되니..
완전 바닥에서 하는것도 아니고 좀 높이있는 철봉같은거 잡고 하는거였거든여..그럼 더 쉽져.
남녀차별이나 뭐 이런 말이 아니라 진짜 신기할정도로 못하더군여.