http://kr.iherb.com/p/4120
종합비타민 가성비는 단연코 이거구요

철분제는 여성이 드실건지? 남성이면 철분제 드실이유가없습니다. 여성도 고령이면 드실필요없구요. 철분제라는 노화를 촉진하거든요...

철분제는 여성이 먹을 거에요. 종합영양제도 여성이 먹을거고요. ㅎ  젊은여성입니다.

ㄷㄷㄷ;; 철분제가 노화를 촉진요?;;; 이건 몰랐네요.

근데 이거 대한민국에 팔까요? ㄷㄷ;;

구입하는거 간단해요 비자나 마스터 카드 같은 거 이용하시면 됩니다.
정 그냥 무통장으로 구입원하시면 http://ople.com/mall5/shop/item.php?it_id=1154969778 여기서 구입하셔도 됩니다. 철분은 http://ople.com/mall5/shop/item.php?it_id=1505217641
젊은 여성이면 철이 상시 부족하기에 섭취하셔도 문제없습니다.

일단은 급히 사려고요. 주소는 참고하겠습니다.

우선 종합영양제로 먹고 철분제는 조금 더 찾아봐야겠어요. ㅋ

센트륨

센트륨 대표적인 저가 영양제죠.

센트륨이 저가였나요? ;;; 이것도 생각하고 있었는데 좀 알아봐야겠군요.

그전에 내과에서 혈액검사를 받아보시고 자신에게 필요한 영양제를
처방받아서 구입하는게 올바른 길입니다.
잘 모르는 상태에서 영양제를 함부로 남용하면 오히려 독이되요.

오남용은 아니고요. 좀 먹는게 부실해져서요. 보충하는 차원에서 먹는 거죠.

그렇군요.. 제 아내가 자궁 거대증으로 심한 빈혈에 걸렸을때 (결국 자궁 제거했습니다)
병원에서 철분제 훼로바(서방정)을 처방받았는데, 그냥 그것만 먹으면 변비가
걸릴 수 있기 때문에 변비약이랑 같이 먹었고, 지금도 계속 매일 복용하고 있습니다.

에구구... ㅇㅅㅇ;; 아내분이 힘드셨겠어요.  좋아지길 기대합니다.

철분제를 알아봐야겠군요. 말씀 고맙습니다.

윗 말씀대로 일반 영양제는 몰라도 철분제는 병원 처방 받는 게 좋습니다.
변비는 물론 ,일단 까맣고 딱딱한 변이 나오더군요.
윗 경우처럼 리스크가 생기는데 그걸 보충하기 위해 또 다른 약을 먹어야 한다는...
일단 약이 효과가 좋다는 건 그만큼 강하다는 반증이라서
사람 몸,상태가 천차만별 다르고 시시각각 바뀌는데 매번 일정한 강한 약 투입하면 부담이 될수도 있습니다.   
특히 젊고 그럼 직접 소화를 못 시키는 경우가 아님 균형잡힌 식단으로 해결하는 게 젤 안전하고 건강합니다.
직접 경험해 보니 밥이 보약이다 가 노친네들 하는 옛말이 아니더군요.

윗분 말씀 듣고서 그맇지 않아도 종합영양제 하나로 갈까 생각도 하고있어요. 며칠 후에 대학병원 가야하는데, 그때 따로 진단받을까 싶기도 하고요. 조금이라도 일찍 먹이면 도움이 될까 알아보고있는 거랍니다.