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작성일 : 18-02-13 14:48
헬스하시는 분들 이걸 드셔야...
 글쓴이 : 귀요미지훈
조회 : 430  

황태가 닭가슴살보다 단백질 함유량이 5~6배 높다네요.

고단백에 저칼로리.

식품영양학과 교수 왈, 근육 키우는 분들 황태 드시라고...

원기회복에도 무지 좋답니다.


떡 본 김에 제사지낸다고...그래서 오늘 저녁은 황태찜 하려구요.

마른 황태를 가위로 잘랐더니 손이 아프구만요.ㅎㅎ





출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com




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라면매니아 18-02-13 14:49
   
황태국 각
     
귀요미지훈 18-02-13 14:56
   
ㅋㅋㅋㅋ

황태국도 시원하니 좋죠
배신자 18-02-13 14:49
   
황태가 얼마나 비싼데요.

게다가 단백질도 종류가 달라서 정확한 성분 검사를 해야... ㅎㅎㅎ
     
귀요미지훈 18-02-13 14:53
   
헉..그런가요?
설마 닭가슴살보다 5~6배 비싸진 않겠져? ㅋㅋ
하기사 말씀대로 단백질도 종류가 한 가지가 아니긴 하져.
보통은 계란 흰자랑 우유가 고급단백질이라 헬스하는 분들이 많이 드시는 건데..
근데 식품영양학과 교수 말이니 한 번 믿어 보려구요.
아발란세 18-02-13 14:54
   
코스트코에 황태포 큰걸로 팔길래 사다놓고 생각 날 때마다 끓여먹습니다. 좋아요 ㅋㅋ
     
귀요미지훈 18-02-13 14:57
   
황태찜 하려고 했는데..

날이 추우니 황태국으로 살짝 맘이 기우네여..ㅋㅋ