보그라고 3500원짜리 담배 있습니다...새삼스럽게 왠 금연입니까....

보그 2월부터 오른다고 합니다
http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=101&oid=018&aid=0003164772

오늘로 23일 ㅋㅋㅋㅋㅋ 금연5일차던가? 그때 너무 힘들다고 잡게에 하소연하고 그랬었는데 이제는 좀 살만하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 지금도 한번씩 생각 나긴 하지만 지금까지 버텨온게 아까워서 참고 있습니다. ㅋㅋㅋ

금연시도가 처음이고 또 최장기간이라 다시 피우기 아까워서... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

님도 할수있습니다~ 화이팅 하시고 제일 효과 좋은게 초콜릿 + 목캔디 입니다. (목캔디 초록색 강추!!!)

금연패치는 니코틴을 끊는게 아니기때문에 패치붙이고 담배를 일정기간 안피었다고 방심하는 순간 실패함..
니코틴패치를 붙이고 담배안핀기간을 금연기간으로 착각해서는 안됨..
담배를 그냥 끊은 23일과 금연패치붙인 23일과는 금연효과가 다름 전자는 금연이 맞지만 후자는 아님..
니코틴을 계속 공급받았으므로 금연에 따른 증상은 별로없지만 점차 패치를 약한거로 바꾸는데 그과정에서
금단현상이 나타날것임 그래서 후에 실패를 많이 하지요..패치붙인다고 쉽게 생각하지말고 그만큼 금연에 대한 각오가있어야 성공할수있을듯합니다..

음.. 전 패치라는게 있는지도 모르고 단순무식하게 그냥 12월31일부터 딱 끊어버렸는데 진짜 죽는줄 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하루종일 잠이 쏟아지고 횡설수설에 ㅋㅋㅋ