앉아서 일하면 다리가 약해져서 관절에 이상이 생기고 디스크까지 옵니다. 운동부족으로 성인병까지 겹치죠
편한 것이 건강에는 나쁩니다. 특히 요즘같은 운동안하는 현대인들에게 앉아서 일하는 것은
빨리 죽는 지름길로 가는 것입니다.

뭐든 적당한게 좋은거죠.

뭐든지 가만히 같은자세유지하면 어디근육에 무리가 가겠죠.

음...
반대의 경우를 말해드립니다..
일단 저는 356일 내내 앉아서 일하고 일이 피크에 달하면 하루에 16시간 이상 일할때도 있습니다.
허리디스크가 생기더군요. 관절...안좋아집니다.

그래서 동료분들중엔 아예 서서일하는 데스크에서 일하는 분도있어요...

예전에 알바땐 하루종일 서서 일하는 일도해봤는데... 집에가선 걍 뻗더군요. 확실히 힘들긴한데 이건 년단위로 일을 안해봐선잘모르겠고.
앉아서만 일을하니 병이늘더군요...운동필수입니다...근데바쁠덴 진짜...

갓 20살부터  매장 매니저로 일을 시작 했는데
그 계통에서 3년 지나니 무릎이 나가더라고요
초기에는 그런가 보다 하고 넘어가던것이 20대 후반, 30대를 넘어가면서 한때는 심각 했었습니다.
지금도 겨울이면 한쪽 무릎이 안좋아요

서서 일하는 직업은 짬날떄마다 무조건 계속 앉아 줘야하고~

앉아서 일하는 직업은 짬날떄마다 서서 계속 움직여 줘야함~

가만히 서있는 것도 척추 건강에는 안 좋을 거 같은데...
그리고 하지정맥류도 생겨요

하루 종일 서서 일하는거 정말 힘듭니다.
 
하지만 제 경험을 얘기하자면 건설 현장에서 2년 가까이 일해봤는데요. 겨울에 찬바람 부는 허허벌판에서 얼음물에 손담가며 궂은일도 마다하지 않았습니다. 근데 감기 한번 안걸렸습니다.

각설하고 좀 거창하지만 그러면서 느낀게 인간은 원래 편한 의자에 앉아서 진화한게 아니라는 생각이 들더군요. 음 원래 맨발로 거친 환경에 적응하도록 진화해왔을수도 있겠다 뭐 이런 생각까지...

인간은 하루의 대부분을 의자에 앉아 생활하기 적합하도록 진화했다보기 어렵지 않나요. 제 갠적 사견입니다.

건설현장의 힘듬은 다른거죠. 서서일한다는게 거의 움직임 없이 그자리에서 서서 일하는걸로 봐야함..

개인의 건강상태에 따른 선택사항일뿐.  일괄적 권장사항은 아니죠.

저도 체력 좋다고 자부하는데 서서 일하는건 못할일입니다..서서 움직임이 있는일이면 괜찮은데 거의 미동없이 서있는 일은 무릎에 굉장히 무리감..

서서일하면 척추보다 무릎관절하고 하지정맥류가 생기죠..

차라리 움직이는게 낫지 계속 서서있는건 관절에 부담이 상당히 크죠..
계속 서서 일하는건 거의 고문입니다..
최소 2시간 서있으면 20,30분은 쉬어야지 9시간 이상을 계속 서있는걸 몇년씩 한다는건..
다리에 엄청난 무리가 갑니다

손님 없어도 절대 앉아있지 않는 엄격한 스타일의 카페에서 3개월 일해봤는데 발목이 사라졌죠. 부어서..
계속 서있는 건 정말 건강에 안좋습니다. 구두 신는 곳도 많을 텐데..

그자세도 고역일듯 합니다.ㅎㅎ;;

앉아서 일하면 가장 큰 문제가 혈액순환 입니다. 같은 자세로 오래 앉아있으면 피가 다리쪽으로 몰리죠.
차라리 서서 자꾸 움직이는 게 좋을 거 같아요.ㅎㅎ;