지루성 피부염으로 고생하고 있는 사람입니다.
치료 방법은 없고 완화는 있습니다.
개인적인 방법으로는 일단 머리를 짧게 깎아 통풍이 잘되게 하고요
머리를 하루 두번 감는데요. 두피를 충분히 물에 부풀려서 샴푸를 하면서
머리 곳곳을 조심스럽게 손톱 말고 지문으로 문지릅니다.
너무 쎄게 문지르면 상처가 나서 딱지가 생기니 조심하세요
말릴 때는 드라이기 차가운 바람으로 해서 말리세요.

그리고 진물이 심하면 그냥 찬물로 자주 감아주시고 말려주세요..
그리고 가려워서 긁거나 각질 벗길려고 두피 건드리면 안됩니다.

저도 피부가 민감하고 약해서 예전에 피부염, 아토피로 몇년간 엄청 고생한적 있습니다.
그땐 아침 저녁으로 약바르는게 일이었는데 약을 안바르면 피부가 건조해지고 가렵고 그렇다고 약을 발라도 나아지지 않더군요. 머리카락때문에 두피에 약바를때가 제일 짜증났죠.
정말 두피, 목, 사타구니, 신체 접히는부위는 진물이 났었습니다.-_-
자고 일어나면 잠결에 가려운 부위를 긁어서 손톱에 피도 묻어있고 피부엔 상처도 나있고 엄청심했죠.
그러다가 어머니가 무슨 크림을 하나 사다주셨는데 제품에 해조류에서 추출한 물질이니 무슨 특허제품이니 써있었는데 유명회사 제품도 아닌거 같길래 이걸로 낫겠냐하고 생각하고 가지고 있다가
마침 바르던 약이 떨어져서 어머니가 사다주신 크림을 한 2주정도 발랐더니 모두다 없어졌습니다.
ㅎㅎ 지금 생각해도 신기하네요. 그때 이후로 피부염이나 아토피 고생한적은 별로 없네요.

우선은 정확한 진단을 받으셔야 합니다.왠만한 피부병은 다 아토피로 진단을 해버리거든요,정작 다른원인이 있는데도 아토피로 진단해버리니...그리고 아토피는 약도없습니다,가려울때는 항히스타민제를 먹으면 가려움이없어지는데 연고는 바르면 안됩니다,바를때는 완치된거 같아도 좀 지나면 다시 재발합니다,이게 계속 반복이 되면서 나중에는 피부도 두꺼워지면서 잘 듣지도 않게됩니다,정도가 심하시면 큰병원가셔서 조직검사를 한번 받아보시는걸 추천합니다.

저가 작년 겨울에 머리에 진물나고 딱지생기고 손으로 머리 털면 우수수 떨어질정도로 갑자기 심했었거든요.
그냥 피부과가서 진단하고 에스파손 로션 처방받아서 매일 머리에 바르니까 2주지나니까 싹 나았어요.
에스파손 로션은 스테로이드제이기 때문에 처방전 없이는 구매할수 없어요.
머리는 자주 감는거 좋지 않습니다. 하루에 한번정도만 살살 감아주세요.

광범위용 피부크림사서 쓰시면 한결 편안해질겁니다..
그방법박에 없습니다

니조랄 좋아요

저같은경우는 술 담배 커피 우유 인스턴트 같은거  멀리해서 효과 본거도 있고 술담배는 약먹은거처럼 효과봤고
빨래 할 때 행굼 추가로 두번 더 하고
사람마다 다를 수 있지만 가장효과본거는 씻을때 특별하게 오염됐다 싶을때 빼곤
그냥 물로만 씻어서 이게 처음에는 기분이 안좋은데
적응이 돼면 세제가 독하다는거 알게됌 나중엔 세제 쓰는게 부담됌 대신 수건 자주 갈아 주고 머리 잘말려주시고
그리고 저같은 경우는 로션만 텃을때만 발라줌
이렇게 해서 거의 90%이상 거의 완치됐고 단지 10%로는 불량식품 먹거나 피곤하거나 세제쓰면
올라올때가 있음