복싱에서는..

팔에 힘을 빼고 힘팩트 순간에 힘을 실어야 체력 소모를 줄일 수 있공,

야구에서는..

팔에 힘을 빼고 힘팩트 순간에 힘을 실어야 배트 스피드를 높힐 수 있공,

축구에서는...

발의 힘을 빼고 힘팩트 순간에 힘을 실어야 볼의 스피드를 높힐 수 있다.

무회전 킥은..

발목의 힘이 중요하공..

탁구에서는...

임팩트의 핵심은 팔목 스냅이다.

모든 스포츠에서..

상투적인 반복 훈련을 많이하는 것이 중요한 것은 아니다.

감각적인 기술을 스스로 익히고 다듬는 것이 더 중요하다,

우리나라 선수들은 무의미한 훈련을 너무 많이 한다.

훈련 시간이라면 세계 탑이었겠지만..