전 항상 설사하는 라면이 있는데
진하고 삼양 ㅠㅠ
문제는 삼양을 젤 좋아하해요

저도 신라면 잘 못먹습니다
먹으면 소화가 잘안되고 몇젓가락 먹으면 딸꾹질이 나요

면만먹으면 나트륨 그리높지는 안을텐데요

저도 이상하게 라면이 소화가 안되요...소화력이 떨어지고 위가 안좋아서 아는데 라면 확실히 소화하기 힘듬...그래서 라면 먹으면 쉽게 배고파 지지 않죠...계속 위에 남아있어서...

그런 증상들은 저의 개인적인 소견으론 라면의 나트륨같은게 문제가 아니라 면 그 자체의 문제입니다...
밀가루가 소화가 안되는거죠...게다가 불포화지방인 팜유로 튀겼고요...그 증거를 제시하겠습니다...
저도 라면을 먹으면 소화가 안되고 다이렉트로 설사하거나 윗배가 터질듯 아플정도로 가스가 차고 그랬죠...
하지만 면종류가 다른 면을 먹으면 아무렇지도 않습니다...인스턴트 냉면류...비빔면중에 메밀면 종류...
그런거 먹으면 전혀 그런증상 없어요...이런 분들은 보통 밥을 많이 먹어도 비슷한 증상이 나옵니다...
설사좍좍이라덩가...맨밥위주로 먹지말고 오곡밥을 드시덩가 밥을 조금먹고 그대신 고기와 채소를 드세요...^^;;

글루텐 때문 아닐까요?
밀가루에 있다는 글루텐

전체의 1~2프로정도가 라면 잘 소화못시켜요...

거기서 더 나간 사람은 쌀도 못먹거나...

밀가루도 특수공정된것만 먹을 수잇다거나 뭐그렇저...

유전여부는 모르겟으나 평생 먹을거로 고생하저