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작성일 : 17-10-02 08:40
하루에 1세트씩 하면 좋다는 운동.jpg
 글쓴이 : 엣지있게
조회 : 4,073  







 ㅇㅇ
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com




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나이테 17-10-02 08:46
   
보기만 해도 손발이 ㅎㄷㅎㄷ

60초라니..
쪼빠이 17-10-02 08:53
   
푸쉬업과 플랭크는 꾸준히 하는데 체중관리와 몸매에 상당히 좋습니다.
지인들과 사우나가면 헬스를 하냐고 할정도로...
으힉 17-10-02 09:12
   
한때 열심히 했는데 게을러져서...
Sulpen 17-10-02 11:05
   
보기만해도 힘들어 보임 ㅎㅎ