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작성일 : 14-04-28 23:51
라면 칼로리 줄여서 먹는법
 글쓴이 : 리얼뤼ad
조회 : 693  

1냄비를 두개준비한다 하나는 국물용 따른하나는면삶기용
2면을 따로삶는다.면이 익으면 물을버린다
3따로준빈된 끓는 물에 스프는 3분의1만 넣는다
4스프가 끓면  라면이랑 양파랑 가치넣서 끓인다
후기:맛진짜 없어요 근데 다이어트중 이나 야식으로 속편하게 드실땐 좋은것같아요ㅋㅋ 이러케 드시면 150칼로리 정도  줄일수있데요ㅋㅋ
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com
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sLavE 14-04-28 23:51
   
이거 초등학교때 선생님이 알려줬는데
맛 없다해서 시도도 안해봄
결론 맛 없으면 차라리 먹질 않음.. ㅋㅋ
오성산 14-04-28 23:53
   
돈 있으면 1000원 더 써서 멸치칼국수,후루룩칼국수...
무적자 14-04-28 23:53
   
맛없어요..
그렇게 몇번 해봤는데..
뭔가 빠진맛이네요.
생마늘님 14-04-28 23:53
   
그럴꺼면 그냥 두부사서 간장으로 간해서 먹는게...
씨카이저 14-04-28 23:53
   
면 따로 삶아서 물버리고 먹긴해요 근데 스프는 뭐하러 그리 적게 넣어요 그냥 다 넣고 먹으면 되지
로마전쟁 14-04-28 23:54
   
어짜피 라면 문제는 나트륨과 지방 외에도 밀가루면 이라는 저질탄수화물이 가장 큰 원인이라 저리 먹던말던 간에 다이어트의 적인건 매한가지죠. 오죽하면 라면 먹을바에야 닭을 먹으라고 하겠어요.
     
리얼뤼ad 14-04-28 23:55
   
백숙말이저?
          
로마전쟁 14-04-28 23:57
   
백숙 아니고라도 라면 먹을바에야 라면칼로리에 상응하는 정도의 치킨을 먹으라고들 합니다. 치킨은 기름이문제긴 해도 단백질이 포함되었기 때문에 탄수화물 덩어리인 라면보다 훨 낫다더군요.
알라븅연아 14-04-29 00:02
   
그러면 맛은 없어여...............라면맛은 못느낀다는말씀.......