일주일 전부터 왼쪽 목부터 머리 밑에 조금 튀어 나온 부분의 통증이 오기 시작하네요...
지금 계속 안마기로 두드리고 있는데...
목 디스크라고 하는 말도 있는데...
운동해야 한다고...
내일 헬스장에 가기는 하는데...헬스장 끊어 놓고, 그렇게 자주 가지는 못하거든요...
정형외과 가도 별 효과가 없다고 하던데...
그냥 운동만 하면 되는지...아니면 정형외과에 가야 하는지...
왼쪽 뒷 밑의 머리 부분이 지끈하거든요....
혹시 경혐있으시거나 병원에 가신 분들... 죄송하시만, 조언 부탁드립니다.