가생이닷컴>커뮤니티 > 잡담 게시판 > 제가 먹는 아침식단인데 이정도면 무난한편인가요?

HOME > 커뮤니티 > 잡담 게시판

작성일 : 18-06-17 07:01

제가 먹는 아침식단인데 이정도면 무난한편인가요?

글쓴이 : 향균트리오

제가 어릴떄부터 아침을 밥으로 잘안먹으니깐 엄마가 보통 저렇게 챙겨주더군요

아무리 맛난 반찬 있어도 평일 아침에는 밥이 잘안들어가더군요

씨리얼

제과점빵

야채샐러드

계란빵(홈메이드)

과일샐러드

바나나

연두부샐러드
샌드위치

토스트
미숫가루.곡물가루
두유.아침햇쌀음료
에너지바.곡물바
단백질음료
삶은 반숙계란

고구마.감자

보통 이중에서 1~2개 챙겨주시더군요
간혹 못챙겨주면 김밥이라도 한줄 사먹으라고 하시더군요

확실히 아침에 조금이라도 뭔가 들어가니 덜 피곤하고 점심까지 버티겠더군요

출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com

가생이닷컴 운영원칙
알림:공격적인 댓글이나 욕설, 인종차별적인 글, 무분별한 특정국가 비난글등 절대 삼가 바랍니다.



		booms 18-06-17 07:04 무난한편이기도 하지만 건강식이죠.. 조합해서 먹으면 정말 좋은 식단이네요. 무난한편이기도 하지만 건강식이죠.. 조합해서 먹으면 정말 좋은 식단이네요.



		알개구리 18-06-17 07:36 전 아침 안먹으면 현기증이...ㅎㅎ 일에 집중도 안되고 다리가 후들후들 .... 전 아침 안먹으면 현기증이...ㅎㅎ 일에 집중도 안되고 다리가 후들후들 ....



		북창 18-06-17 07:41 굶는 사람도 많은데요 뭐 ㅋㅋ 굶는 사람도 많은데요 뭐 ㅋㅋ



		동혁이형 18-06-17 08:16 너무 탄수화물 위주의 식단이네요.. 조합해서 드세요~ 너무 탄수화물 위주의 식단이네요.. 조합해서 드세요~



		꼬락서니 18-06-17 08:31 사람마다 역시 다른듯 나는 아침을 먹으면. 하루종일 무기력증에 시달림 오히려 아침에 그냥 커피 2잔만 묵고 시작해야 정신이 번뜩 몸상태 최상 ㅋ 사람마다 역시 다른듯 나는 아침을 먹으면. 하루종일 무기력증에 시달림 오히려 아침에 그냥 커피 2잔만 묵고 시작해야 정신이 번뜩 몸상태 최상 ㅋ



		헬로PC 18-06-17 08:39 하루 식사 가운데 아침 밥이 가장 맛있는데,.. 부엌에서 아침 식단을 꾸리는 냄새에 저절로 일어날 정도로... 콩나물국 계란국 김치국 북어국등등... 밥과 김치와 함께 한끼 먹고 출근하면 하루가 상쾌하고 이상하리만치 힘이 솟더군요. 몸무게 엄청나게 늘어나기도 합니다-_-;; 하루 식사 가운데 아침 밥이 가장 맛있는데,.. 부엌에서 아침 식단을 꾸리는 냄새에 저절로 일어날 정도로... 콩나물국 계란국 김치국 북어국등등... 밥과 김치와 함께 한끼 먹고 출근하면 하루가 상쾌하고 이상하리만치 힘이 솟더군요. 몸무게 엄청나게 늘어나기도 합니다-_-;;

주요메뉴