일단 동네 내과 가셔서 간만한 피검사...

집에서 보리차 끓여서 마시는게 차라리 낫죠
탄산수 맛없음

녹차 원두 커피 아니면 전통차 드세요

설탕대신 사카린(감식료)을 넣은 것을 마시면

단맛도 느끼고 당축적도 줄이고 할 수 있는데

검색해보니 사카린 아직도 파네요?

설탕보다 300배 달지만 칼로리 제로....

위대한 발명품같음.

탄산수는 설탕타서 먹는거임...그냥 먹는게 아님

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

코카콜라제로 이런거 드셔보세요
처음에는 끝에 쓴맛이 나서 별로긴해도 나중엔 오히려 기존 탄산음료가 달아서 이거 찾게 되더군요

옛날에 나온 코카콜라 라이트 같이 그냥 단맛만 뺀거랑은 확실히 다릅니다

저도 제로콜라 추천. 그냥콜라보단 밍밍하지만 그래도 단맛을 느끼면서 바꿀만해요. 단지 제로콜라를 코카콜라 마시듯이 마시지마시고 제로콜라로 갈아탄 다음에 서서히 줄여서 아예 탄산을 안먹는 쪽으로 가는거죠. 일단은 견딜수 있어야 하니 제로콜라 드시고 서서히 줄이세요.

콜라가 미치도록 땡길때..  저는 zero 콜라를 마십니다.
처음엔..  맛이 이질감이 느껴져..  힘들었지만.. 지금은 익숙해서 잘마셔요.. ^^

거기 성분내역 보면..  전부 0이고.. 나트륨만 조금 표시되어 있더군요.

탄산수가 쓰다니...
전 오묘한 단맛이 느껴지던데ㅠㅠ

전 오묘한 쓴맛이 느껴지네요...

0칼리로 사이다도 있음 나랑드 사이다라고 호불호 갈리기는 하는데 한번 드셔보셔도 좋을듯ㅋ
아니면 칼로리 확인해서 가장 낮은걸로 먹던가 하고 있네요ㅋ

제로콜라의 맛은..  콜라에 박카스를 탄 느낌..

코카콜라 제로 검색해보니 설탕대신 아스파탐을 쓰고, 아스파탐이 설탕의 1/200만 넣어도 같은 단맛을 낼 수 있어서 워낙 소량이고 칼로리가 100밀리리터당 4킬로칼로리 이하라 식품위생법상 표시를 안해도 되서 표시를 '0' 로 할 뿐, 실제는 설탕콜라와 별 차이 없다는 블러그가 하나 검색되네요...

아스파탐 요 성분이 많은 논쟁이 있었던걸로 아는데..??

설탕콜라와 왜 별차이가 없죠? 제로콜라는 칼로리 아무리 많이 쳐줘도 4~?5? 아니 그것도 안될듯요. 미세해서 칼로리 안적었다 말이 나오는데 적는다 해도 10이하인데 180칼로리의 그냥 콜라보다 훨배낫죠. 우리나라야 식품첨가물에서 인공감미료를 나쁘게 포장해놔서 나쁜거지 미국같은데선 당뇨병 환자들에게 오히려 설탕대신 권장합니다. 인공감미료의 최고 부작용은 그냥 뇌자체가 인공감미료인지 모르고 진짜 당인줄 착각하는것 뿐이라 식욕이 살짝 땡길수 있습니다. 뇌가 느낀 칼로리를 몸이 원하게 되는거죠. 그것만 참고 안먹는다면 충분히 이득입니다.

내가 그렇다는게 아니라 그런 블러그가 있더라 이말임..

탄산수 마시다 보면 나중엔 없어서 못마십니다..

그러고 보니 나는 음료수를 안 마시네 커피 뿐

저도 쓴맛이 느껴지던데...

그래도.. 제로콜라로 인해..  탄산수에 대한 갈증을 이겨낼수 있어 저로서는 만족합니다.

개인적인 생각으로는 무의식적으로 탄산이 달거라는 생각을 해서 쓴 맛이 느껴지는걸지도 모른다고 생각해요. 사실 탄산수는 합성착향료만 들어간 생수에 탄산가스만 있는거죠.. 저는 쓴맛도 단맛도 모르겠어요. 그냥 생수맛이죠. 저도 탄산음료, 탄산수 둘 다 좋아하는데 탄산수가 1+1 하는 경우가 꽤 많아서 이걸 사 먹는 경우가 많아요. 싸니까요ㅎㅎ

탄산수...평소 설탕이 들어간 음료만 마시다보니 쓰게 느껴지는 거 맞습니다.
돈주고 왜 탄산수를 마셔야할까 의문이죠.