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작성일 : 18-10-12 11:35
설탕이 안들어간 음료는
 글쓴이 : 세너
조회 : 370  

음....  맛대가리 없어요.
그거 먹을바엔 그냥 정수기물.. ㅋ

일반적으로 먹는 음료의 설탕 비중은 상상을 초월하죠.
결국 맛이란건. 설탕과 소금의 조합입니다.

설탕과 소금.
너무 안먹어도 문제....  많이 먹어도 문젭니다.
적당히 조절하는건 개개인의 문제죠.
가공식품 전혀 안먹고. 음식에 설탕 팍팍 쳐서 먹어도 됩니다.
가공식품 먹고. 집밥은 아무 맛 없이 배만 채우면 됩니다.

지구상 모든 것은 과유불급 임을 잊지 마세요.

다이어트 해야 하는데 나이가 드니 공급량보다 쓰는양이 적어서 문제네요.  공급량 줄이긴 싫고.
쓰는양 늘려야 겟습니다.

성인병= 게으름병
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com
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송곳니 18-10-12 11:39
   
ㅋ 정답이네요 개개인의 목이죠
그리고 꾸준한 운동..  본질은 설탕이 아니라 편향된 시각인것 같다는 황씨는..
     
세너 18-10-12 11:45
   
그죠.  운동이든 수다든 빨빨거리고 돌아댕기든  기초대사량 늘리는 습관만 가져도 될텐데.
마트주차장은 입구에서 가까운 쪽만 북적거리고.
아파트는  지상만 촘촘 지하는 텅텅.
그러면서  운동한다고.  밥먹구 공원 몇바퀴 돌고나선. 치맥..ㅋ
퀄리티 18-10-12 11:42
   
홍초랑 깔라만시 맛있게 마시고 있는데..
     
세너 18-10-12 11:46
   
사이다보다 맛이 없어요.ㅋ