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작성일 : 18-11-20 21:34
최근? 살찐 사람이 늘어나는건 간식의 문제인듯
 글쓴이 : 루카쿨
조회 : 913  

우리나라는 의외로 간식?에 관대하죠.
거기다 밥은 꼭 먹어야(끼니를 꼭 챙겨야)한다는 사람이 많아서

간식따로 밥따로

주변에 살찐 사람들 보면
100이면 100... 밥을 삼시세끼 챙겨먹고, 간식을 즐기는 사람들....

웬만하면

회식이 있다면 저녁을 거르고
간식을 먹었다면 한끼를 걸러야 하는데...


간식으로 탄수화물을 먹고 있으니(감자 고구마...등등)

아니 과자+콜라 처먹고 왜 바로 밥을 먹는지 이해가 안되었음.



살이 안쪄서 문제라는 친구들은 보면... 자기들 말로는 뭔가 많이 먹는다는데 
군것질을 하는대신에 끼니를 거름

살이 안빠져서 문제라는 친구들은  자기는 많이 안먹는다는데
3끼 다챙겨먹고, 하루 1번이상은 간식을 챙겨먹음(햄버거,치킨, 피자등등 아니 그게 어떻게 간식이냐!!)
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com




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진실게임 18-11-20 21:39
   
우리나라는 간식이란게 주식보다 확실히 칼로리 높은 음식들이라...

살찌는 사람들 간식만 끊어도 뭐...
     
루카쿨 18-11-20 21:42
   
ㅇㅇ
확실히 간식이라고 주장하는 음식들이 칼로리가 높죠.
퀄리티 18-11-20 21:40
   
술도 크게 한몫하죠
안주가..
     
루카쿨 18-11-20 21:42
   
ㅇㅇ
술과 안주가 칼로리가 꽤나 높죠.

그래서 술약속 있거나, 회식이 잡히면 저녁은 거르고, 많이 먹었다 싶으면 다음날 아침도 간단하게 먹어야 하는데
LakeWood 18-11-20 21:42
   
먹방???
아날로그 18-11-20 21:43
   
먹는 양에 비해...
운동부족 원인도  많다고 생각합니다....

뭐 일부러 운동을 따로 하지는 않더라도....
좀 걸어다니면서...
옛날사람 행동반경의 1/3 정도만 움직이며 살아도...
비만은 거의 없을거 같다는 생각 많이 해봤습니다.
jennnny 18-11-20 21:45
   
밥이 아닌것은 전부 간식이란 공식은 엎어지기 힘들죠
     
쌈바클럽 18-11-20 21:49
   
그럼 밥을 자주 먹는걸로 하죠.
          
jennnny 18-11-20 21:54
   
고기도...가...간...식이쥬~~~;;;;
               
루카쿨 18-11-20 21:55
   
ㅋ 고기가 젤문제죠.
삼겹살도 간식이라는 친구가 있음...

항상 다른 친구들이 된장에 밥한공기 시킨다면
자기는 안먹는다면서 사양하는데, 술먹기전에 밥을 먹고나옴..항상
거기다 삼겹살은 남들이 된장에 밥먹을동안 계속 줏어먹고
          
키욧 18-11-21 09:17
   
사진 찍느라 입만 대는 걸로 보이네요...ㅠㅠㅠ 걸그룹이라 확실히 맘껏 못 먹는 듯
화난늑대 18-11-20 22:32
   
햄버거 치킨 피자는 디저트 맞아유