ㅎㄷㄷ

그대로 방치하면 돈은 돈대로 들어가고 몸 망가집니다.
mri 찍어보고 빨리 치료 하세요.
의사가 '시술'을 권장하면 미루지말고 하세요.
척추는 정말 잘 관리하셔야해요.
저처럼 몸 망가져서 평생 고생하지 않길 바래요;

한의원 가서 이야기 들은거면 거짓일수도 있습니다.
저도 한창 공부 많이 할때 오른쪽 허리가 안좋아서 한의원 갔더니 한의사가 누워서 다리 올려보라 하더군요.
오른쪽 다리가 잘 안올라가는거 보더니 디스크라고 주사 시술이랑 뭐 해야한다고 해서.
오늘은 침만 맞고 갈게요 하구선 다음날 정형외과 가보니까.
"운동부족으로 허리에서 허벅지 앞쪽으로 연결되는 근육이 수축된거 같아요. 그게 큰 근육인데 그게 수축이 되면, 작은 근육들에 부하가 걸려서 통증이 어쩌구 저쩌구..물리치료 받고, 집에가서 스트레칭 꾸준히 하세요."
라고 한 이후, 매일 아침저녁으로 스트레칭하니 진짜 한달만에 통증이 90%는 사라지더군요

허리 아플때는 허리근육을 강화시키면 됩니다...근육이 디스크를 바로 잡아 줍니다..

정답.