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작성일 : 15-04-13 21:38
가위 눌릴 땐 어떻게 하시나요?
 글쓴이 : 와우
조회 : 846  

전 일단 가위 얘기하기 전에 꿈을 진짜 많이 꾸는데
그 중에서도 죽는 꿈을 많이 꾸는 것 같습니다
근데 꿈이 왜그렇게도 생생한지...
얼마 전엔 높은 곳에 올라가있다가 휘청거리고 그대로 추락사했습니다
그리고 과다출혈로 4망
또 몇 주 전엔 친구집이 아파트인데 거기 놀러갔다가 갑자기 강도가 후다닥 뛰어와선 다짜고짜 찔렀는데 그대로 쓰러지면서 깼습니다
근데 이 꿈이 몇 년째 반복 되고 있네요
다만 총에 맞아서 죽기도 하고 망치로 뻑 맞아서 골로 가기도 한다는게 다름 그리고 매번 똑같은 강도에게 당하고 친구놈은 매번 도망간다는게 같음

매일 꾸는건 아니고 잊혀질만 하거나 몸이 아프면 꾸는듯요
원래 몸이 좀 안좋아서 그런가...하고 넘어가려하면 가위에 눌립니다
귀신 나오는게 아니라 그냥 그대로 잠들면 영영 못 깨어날것같은 두려움같은게 있어서 어떻게든 눈 뜨려고 하는 그런 느낌의 가위...-_-;
그럴때는 특히 잠이 막 쏟아지는 거 같아서 고개를 이리저리 돌려서 깨보려고는 하는데 그래도 안되더군요
기분도 꺼림칙하고 해서 매일 방문 열어놓고 잠
그땐 좀 깨워달라고 말을 하려고하면 으...으.. 이러고있음ㅋㅋㅋ
가족여행을 가도 물론 예외는 없음요
그래도 옆에 누가 있으니 으! 소리라도 내면 금방 깨워주심
으으소리 마저도 잘 안나올땐 그냥 "!" 이거임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ더이상 소리 낼려고 해도 힘이 안 들어감
결국 평소 집에 있을땐 가족들은 다 자고있으니 그냥 잠들면 안된다하고 정신을 딱 차려서라도 깹니다ㅠㅜ
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com
ㅎㅎ




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라이또 15-04-13 21:40
   
아 진짜 가위 한번 눌려보고 싶다. 뭔 느낌인질 알아야지
찌짐이 15-04-13 21:41
   
계속 안좋은 똑같은 꿈을 반복해서 꾸시면 뭔가 무의식적으로 걱정되는게 있을 수도 있고

전문가에게 상담을 받아보세요 ;;
     
와우 15-04-13 21:45
   
그러고는 싶네요...근데 지금 다른 문제로 치료를 받고있는지라 돈이...ㅇㅇ
그리고 가위 눌리는건 눌릴때만 그렇고 계속 반복되는건 아니라서요
저 꿈은 그래도 일 년에 몇 번씩은 아니라 수면장애까지는 아닌 것 같습니다
평소에 자주 피곤하기는 하지만ㅋㅋ
Mankind 15-04-13 21:42
   
제 경험상 최고의 방법은 고개가 들릴 때 까지 계속 드는 시도를 하는 것입니다. 깨어난 후 자는 자세를 바꿔주는 것도 필수.
     
카르마이즈 15-04-13 22:13
   
저도 이 방법 씁니다.  전 초여름때  잠설치다 선잠들때  가끔씩 가위가 걸리는데
어깨부터 힘을 주고 고개를 들려고 이리저리 흔들면 깨더라구요.
지금껏 5~6번정도 눌려본것 같은데  이 방법이  최고인듯 합니다.

저같은 경우는 귀신은 안보이는데  환영인지 뭔지  자고 있는 내모습을 위에서
내려다 보는것처럼 보일때가 있었어요.  그 알수 없는 찝찝함의 싫어서
안간힘 쓰다보면  팍 풀리더라구요
뷁쀏뺣삛뽧 15-04-13 21:42
   
전 가위눌리면 최대한 멍때리면서 귀신을 봐도 안무섭게 하려하고 동시에 속으로는 욕을 외치면서 손가락 끝에서부터 열렬히 꼼지락 거리며 풀어냅니다ㅋㅋ
     
로마전쟁 15-04-13 21:54
   
저도 손가락 움직일려고 노력하면 금새 풀리더군요. 뭐 그래봐야 살면서 가위 딱 두번 눌렸지만 두번다 손가락 움직이니 스르르 풀렸어요.
리얼뤼ad 15-04-13 21:44
   
쌍욕하세여 ㅋㅋㅋㅋ
cpa10 15-04-13 21:45
   
손가락을 움직이려고 노력하세요 손에 온 힘을 집중해서 빢!
우주대항해 15-04-13 21:46
   
..9살인가 이후 가위 눌려본적이 한번도 없어서...

어제 피파 15 게임하다가 무협지보고 잤더니
꿈에서 축구선수들이 무공을 씁니다. 으음...
정크푸드 15-04-13 21:46
   
근데 꿈꾸다 보면 그게 꿈인줄 아는때가 있던데..
전 계속 반복되는 꿈 꾸다보면 어느순간 그게 꿈인줄 자각하게 되더라는..
     
와우 15-04-13 21:52
   
그럴때 있죠...그리고 나는 누구랑 얘기를 하고있는데 정작 진짜 나는 제3자의 시점으로 바라보고 있더라는ㅋ
vvvv 15-04-13 21:46
   
즐깁니다
딱 한번 가위눌려 봤지만 나른하고 몽롱한게 뽕맞은 거마냥(맞은적은 없지만) 기분 좋았네요;;
할 수만 있다면 또 눌려보고 싶네요
리누 15-04-13 21:46
   
저도 가위를 자주 눌립니다.  아무 꿈도 안꾸고  눕자마자 졸음이 미친듯이 몰려오며
몸 끝부분(발끝, 손끝)부터 순식간에 힘이 빠져나가면서 몸이 경직되는데요. 기분 참 드럽습니다.
이 때 가위를 풀지 못하면 숨막힘, 전신경직, 환청에 시달리게됩니다. 지독하죠....
그러려니 하고 넘어가려 하지만 가위눌리는 입장에서는 아주 고통스럽죠... ㅠㅠ
     
와우 15-04-13 21:57
   
진짜 정확하게 적어놓으셨네요ㅋㅋㅋㅋ맞음...
가위가 심하면 환청도 들린다 하더군요
전 아주 딱 한 번인데 오른쪽 귀에서 동굴바람소리마냥 우우우 이럼
그 땐 마침 집에 혼자 있다가 낮잠 잤던터라 깨워줄 사람도 없어서 더 깨름칙 했습니다..
우주대항해 15-04-13 21:47
   
훗 꿈꾸다 꿈에서 다리에 근육경련 일어났는데 현실에서도 근육경련 일어남
몽키헌터 15-04-13 21:53
   
누가 내 목을 조르는것 같은데..
몸은 말을 안듣고..의식은 비몽사몽..
그럴 땐..
숨 넘어가기 직전까지
그냥 그대로 자빠져 있지요..ㅎ
시간의흔적 15-04-13 21:58
   
사고로인한 트라우마가 생겼을때 가위눌림 현상이 생기는 경우도 있더라구요.

저도 사고를 통해서 극심한 트라우마에 시달렸는데 저는 특히 심했습니다.-_-;
양쪽 귀에 압력이 가해지면서 머리가 찌그러지는 통증을 느끼는데 ㅎㄷㄷ 진짜 현실같아요.ㅋㅋ
그럴땐 이건 꿈이야 하며 온몸에 신경을 집중하고 깨려고 노력합니다. 고개를 돌리려고 온힘을 다 쓰는데 처음에는 무지 힘들더라구요.

적응 되구 나서는 가위가 눌려도 금방 깨고 그랬습니다. 어느정도 시간이 지나니 트라우마도 극복되어서 가위눌림도 없어졌습니다.
강한 정신력으로 트라우마가 극복이 되더라구요.ㅎㅎ;;
     
와우 15-04-13 22:07
   
사고라니.. 그래도 극복하신 것 같으니 다행입니다ㅎ
그리고 가위보다 강해지신듯 ㄷㄷ
          
시간의흔적 15-04-13 22:18
   
처음에는 잠자는 거 자체가 공포였죠.
그만큼 현실처럼 고통이 심했어요.ㅎㅎ;

깨고 나서도  귀쪽이 통증에 여운이 남을 정도니까요.
그게 반복되면 이제는 악이 생기더군요.
두려움보다 이제는 맞써 싸우겠다는 의지가 강해지면서 점차 극복이 되더라구요.ㅎㅎ;

그게 사고로인한 트라우마가 가위눌림으로 나타난거죠.
시간이 약이고 저절로 극복이 되더라구요.
자그네브 15-04-13 21:59
   
이런글 자주 올라오는데 깨려고 노력하지 말고 이건 꿈이다....하고 인정하는 순간 루씨드 드림으로 넘어가면서 신세계가 펼쳐진다고 항상 결론은 그렇게 나더라구요. 이 게시글도 루시드 드림에 대한 게시글로 곧 바뀌게 됩니다.
     
리누 15-04-13 22:10
   
가위 눌려보신지 모르겠지만, "깨려고 노력하지 말고 이건 꿈이다"이게 가위눌리는 당시에는
정신적으로 상당히 어렵습니다. 가위도 정도에 따라 다르지만 제가 눌려 본것들은
눈을 뜨면 시야가 흐려지는데 마치 물속에서 눈을 뜬 상태로 보는 것처럼 보이고,
알 수 없는 환청, 그리고 이게 가장 큰 요인인데 알 수 없는 두려움, 공포감이 머릿속을 지배합니다. 암만 다른생각, 부정하려 해도 환청, 환각, 전신경직이 방해하더군요...
     
로마전쟁 15-04-13 22:10
   
가위는 꿈을 꾸고 있는 상태가 아님. 뇌는 잠에서 깼는데 몸이 덜깬 상태라 꿈상태가 아니기 때문에 루시드 드림이 아니에요.  즉 몸은 잠든 상태가 되면 수면 마비가 됩니다[그게 안되는게 몽유병. 수면 마비가 되지 않으면 꿈에서 하는 행동을 신체가 하기 때문에 매우 위험함] 근데 컨디션이 안좋거나 피곤할때 꿈에서 뇌는 일찍 깼는데 신체가 늦게 깨어나서 가위에 걸리는거죠. 수면마비는 곧 풀리지만 그 마비 상태에서 사람은 공포를 느낀다고 합니다. [저도 두번 눌려봤는데 엄청 무서움]
          
더닭나이트 15-04-13 22:38
   
흔히 낮잠 자려다가 가위 눌린다는 사람 많은데요, 저도 낮잠 잘려고 하다가 10분도 안되어서 가위 눌리던데?

그렇다면 뇌나 몸이나 잠에서 덜깬 상태가 아닌데 그건 어떻게 설명되나요?
               
로마전쟁 15-04-13 22:49
   
그니까 뇌가 잠에서 깬 상태라는 이야기죠. 자다가 가위에 눌렸다는 거는 뇌는 이미 잠에서 깨어 있다는 소리에요. 가위를 과학적으로 정의한거거든요. 잠을 안잤다는게 아니고 자다가 뇌가 먼저깨고 몸이 늦게 깨는 현상이 가위래요. 잘땐 몸이 수면마비가 되는데 잠에서 깸과 동시에 보통은 수면마비도 풀려서 가위에 눌리지 않다가 어떤 문제로 인해서 뇌가 깨어났는데 몸이 늦게 깨면 그 몸이 움직이지 않는 현상을 알게되는게 바로 가위죠. 그니까 뇌는 잠이 든 상태가 아니라 꿈이 아닌거에요. 루시드 드림이 되지가 않는거죠
시차적관점 15-04-13 22:08
   
그냥 아 가위인가 하면서 다시 자는게 좋은..;;

처음 경험하면 놀라서 난리 나지만 그 다음부터는 아 가위인가 뭐 이렇게 되던..;;
Iniesta 15-04-13 22:54
   
가위 자주 눌려서 아는데 적응이 되면 손가락이나 발가락부터 움직여서 풀곤 합니다.