한강기준 100km면 대략 팔당~행주산성 왕복정도 되는 거리인데
전구간 평속 25면 단순계산으로 4시간이죠. 1시간에 10분만 쉬어도 4시간40분이니 그러시다면 얼추 맞겠죠.
30km미만이면 모를까 100km라이딩이면 흔히 동호인 대회인 그란폰도의 거리와 비슷한겁니다.(물론 한강이라 산은 없지만;) 평속 25면 잘타시는거에요. 게다가 맞바람에 팩라이딩 아닌 혼자 타신가면 어디가서 못탄다는 소리는
 듣지 않으실껍니다. 한강같은 번잡코스에서 평속 25를 100km꾸준히 내기 생각보다 힘들어요.

시즌 오픈하면 도로 통제되는 그란폰도 추천해드립니다. 업힐만 극복하면 기록 꽤 잘나오실듯.
좀 재미붙여 타는 동호인이 참가하는 그란폰도 컷인이 5시간정도 될껍니다.

제가 한강에서 하루에 50킬로미터씩 탔는데...
야간에 탈땐 중간에 한번 푹 쉬고....집에서 출발해서 집에 도착 까지 늦어도 2시간 걸리더라고여.....

주간에는 아무래도 사람이 많다보니 3시간 정도 걸리고여.....그럼...

중국 상해에서 혼자 mtb 타는데
전반적으로 국도변 자전거 도로가 잘 되어있고
가끔 고가도로가 있을뿐 업힐 구간이 거의 없어 한강 코스와 유사합니다.
평소 60~70km 탈때는 평속 25km 정도 나오는데
가끔 120~150km 탈때는 잘해야 평속 22km  ㅠㅠ
오호님 기록이면 꽤 타시는거 같은데요.