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작성일 : 17-02-16 21:29
숙취에 효능이 있는 식품은???
 글쓴이 : 전생북극곰
조회 : 621  

 개인적으로 이제 진짜 어른이 되었구나 느끼는 때가 술이 맛있어 질 때가 아닌가 합니다.
술자리의 흥겨움이나 술에 취해 알딸딸한 기분 외에도 술 자체의 맛이 좋아지고 사회생활도 하다보니
자연스레 술자리가 많아지내요. 문제는 술먹고 다음날이죠...
 
 저는 적당량 먹었을땐 보통사람보다도 숙취가 없는 편이라 주변에서 부러워하기도 하는데, 문제는 과음을 하면 다른사람보다도 더한 숙취에 시달린다는 겁니다. 위가 약한지 속쓰림의 정도가 엄청나서 정말 아무것도 못하고 누워있어야 할 정도에요. 거기다가 완전 속이 뒤집어져서 구토를 10번도 더하는게 다반사 입니다. 빈속에 조금 편해져서 있다가 다시 위액이 차면 토하고...비워진 위액이 다시 차면 또 토하고...이렇게 반복하다보면 정말 지옥을 뒹구는 기분 입니다. 하도 토해서 목 안이 찢어져서 피를 같이 뱉는 경우도 있구요...

이정도면 그냥 술을 안먹거나 과음을 하지 않으면 되지 않느냐 하시겠지만...세상사가 마음대로 되나요...직장동료나 동호회분들 같은 경우는 적당히가 되는데 일명 불알 친구들만 만나면 과음을 피할길이 없습니다.
이러다 보니 정말 숙취에 좋다는 건 다 시도를 해봤습니다. 술 먹기전에 컨디션도 미리 마셔보고 다 먹은후에 집에와서도 또 한번 마시고, 다 먹고 집에 온 후 속을 한 번 게워내고 자보기도 하고, 여명808이니 헛개 어쩌구니 다 먹어보고 별짓을 다해봤는데 과음앞에는 장사 없더군요...

그래도 지푸라기라도 잡는 심정으로 좋은 숙취해소법이나 식품, 음식이 있으면 조언 좀 해주세요...특히나 속이 완전 뒤집어져서 계속 토하는 걸 반복할 때 좋은 방법 같은거요... 머리아프고 피곤하고 그런거는 참겠는데 계속 토할정도로 속이 아픈건 정말 힘드내요... ㅜ,.ㅜ 

출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com




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한류스타 17-02-16 21:32
   
간을위해서라면 술을 줄이는게 좋지만 어쩔 수 없이 먹어야한다면 간에좋은 생활습관으로 바꾸세요.
시간날때마다 잠을 자준다던지 헛개나무달인물을 먹는다던지 그리고 평소에 스트레스받지마시고
약같은거 자주먹지마시고...
간을 건강하게 해주는게 제일입니다.
     
전생북극곰 17-02-16 21:48
   
운동도 꽤 하는 편인데 과음에는 속수무책이내요 ㅜ.ㅜ
짬뽕짜장면 17-02-16 21:32
   
개인적으로 초코랑 콩나물이 좋더라구요..
술먹으면 초코우유랑 빠삐코와 같은 초코맛 아이스크림을 꼭 먹고
다음날엔 맑은 콩나물이 그렇게 좋던걸요.. 아 물론 제 개인적 성향..
     
전생북극곰 17-02-16 21:48
   
초코우유 한번 도전해 봐야겠내요.
운드르 17-02-16 21:36
   
전 주로 녹차 아이스크림... 아니면 뭐든 단 음료수면 괜찮던데요^^;
     
전생북극곰 17-02-16 21:49
   
부럽습니다... ㅜ.ㅜ
달콤한로케 17-02-16 21:37
   
기름진 음식이 먹을때 잠시 고통스럽지만 숙취해소엔 더 좋습니다...
자장면, 햄버거를 드셔보세요,....+_+ 음료중엔 토마토 쥬스를 추천합니다....
     
전생북극곰 17-02-16 21:49
   
토마토 주스도 먹어봤는데 저는 효과가 별로 없더라구요... ㅜ.ㅜ
라인크로스 17-02-16 21:39
   
꿀넣은 토마토즙 매일 먹습니다
과음하면 2개씩 먹는게 저한텐 잘 맞네요
     
전생북극곰 17-02-16 21:50
   
음.. 한번 먹어봐야겠내요 ㅎ
ByuL9 17-02-16 21:40
   
해장국 콩나물 등등 여러가지 메뉴로 숙취 해장을 해봤는데 개인적으로 제일 최고는 까르보나라였네요 ㅋㅋ
느끼한게 효과가 좋더라고요

몇몇 친구들이 햄버거도 좋다고 하던데 아직 시도는 안 해봤네요
     
전생북극곰 17-02-16 21:54
   
까르보나라 한번 도전 해봐야겠내요 ^^
후롱 17-02-16 21:40
   
효능은.. 잠이 최고.. 이건 먹는게 아니니.. 먹는걸로는..
물류(물,헛개물,숭늉,콩나물국) -> 느끼한 음식류(햄버거,피자) 입니다.
피해야 할것은 자극적인것들(얼큰,매운,신것 등등)
     
전생북극곰 17-02-16 21:51
   
예. 저도 매운 해장국 같은건 잘 안맞더군요. 오히려 떡국이나 떡만두국 같은 하얀 국물류가 그나마 괜찮은거 같아요.
꼴초 17-02-16 21:42
   
기름기 많은 음식이 숙취 해소에 좋답니다,

설렁탕이나, , , 뼈다귀 해장국 같은게 좋을듯,
실제로 저거 먹고 나면 속이 좀 풀리는 느낌이 들기도 하더군요 ㅎ
겨우리 17-02-16 21:42
   
흡수도 못하고 토하는데 무엇이 도움이 될까요.
당일이나 다음날 토할 정도로 드시지 마세요.
위가 감당하지 못하니까 거부하고 밀어내는 것입니다.
술마시면 습관적으로 오바이트 하던 친구 위암으로 2/3 절제해냈습니다.
과음에 약 없습니다.
약 있어도 안 먹는 것이 좋겠죠. 술을 더 마시게 될테니...
     
전생북극곰 17-02-16 21:52
   
참....그걸 알면서도 잘 실천이 안되내요 ㅜ_ㅜ
초콜렛 17-02-16 21:44
   
전세계의 해장음식은 상당히 다양한 양태를 보입니다. 그만큼 자신의 체질에 따라 해장이 쉽게되는 음식이 다르다는 것이겠죠. 여기서 물어보지 마시고 다양한 음식을 스스로 도전해 보시기 바랍니다~ ㅎㅎ 뭐.... 저는 보통 냉면으로 해장하고, 아이스크림도 좋더군요. 오히려 헛개 같은거 먹으면 느끼해서 해장이 잘안됨.
할망 17-02-16 21:48
   
전 냉면이나 라면 먹으면 좀 괜찮아 지던데 ㅋㅋㅋ

머 이것도 각자 받는게 다 틀리니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아를 17-02-16 21:51
   
진짜 분위기랑 사람들이 좋아서 마시는 거지 이걸 왜 마실까... 하다가 어느 순간 갑자기 소주가 달아지는 날이 오더군요.
술이 약해서 많이는 못 마시는데 물냉면이나 동치미로 숙취해소를 합니다.
성분 효능은 모르겠고 그냥 속이 개운해지는 기분이 들어서요.
으힉 17-02-16 21:52
   
늘어지게 자는게 최고죠
현실상 그렇게 할수가 없어서 문제지만
과음은 다음날이 휴일일때만 하세요
시선강탈자 17-02-16 22:54
   
다 필요없음 여명 808이 진리
난 어떤술을 마셔도 숙취가 없습니다 보통 머리 터진다고 말하는 막걸리를 마셔도요 그런데 유독 소주를 마시면 숙취로 고생을합니다. 회사 회식자리는 소주마실일이 많잖아요 예전에 회사 다닐때 다른술 먹듯 입에 탁탁 털어 넣었는데 맥주 두어병에 소주 두병마셨을뿐인데 몸을 가누지못할만큼 맛이가서 사람들이 여관에 뉘어놓고 갔었거든요 그래서 간신히 화장실 기어들어가 샤워기 틀어놓고 화장실 바닥에서 할딱거리다가 겨우 걸어다닐정도로 회복했을때 구멍가게 가서 여명808 마시고 회복빠밤!!
다필요없어요 여명808이 진리요
컨디션 등은. 효과없는걸로..