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작성일 : 16-10-06 21:06

고지방 저탄수화물식단 도전중인데 단점이있네요

글쓴이 : 잉여웨이

너무비싸요 ㅋㅋ

삼겹살이야 한근정도면 나눠서 세끼정돈 먹을수있는데 버터라던가 소고기,연어가 꽤나 비싼편이네용

지금생각해보면 탄수화물중독이아니었나싶을정도로 밥을 많이먹었는데 3일째 탄수화물안먹는중입니다

뚱뚱한편이라서 간단한운동도 같이시작했어요 걷기나 자전거타기정도?

그동안 배고픈다이어트가 싫어서 도전을안했었는데 사막에서 오아시스를 찾은기분이네요 ㅋㅋㅋ

기분탓인지 수분차이인지 첫 체중쟀을때보다 2kg정도 빠진것같은데 당장 눈에보이니까 즐겁습니다ㅋㅋ

출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com

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		호갱 16-10-06 21:07 불균형 식단은 결국 안좋아요.. 불균형 식단은 결국 안좋아요..



		잉여웨이 16-10-06 21:16 일단 이번달정도까지만 도전해보려구요 ㅋㅋ 일단 이번달정도까지만 도전해보려구요 ㅋㅋ



		파마산 16-10-06 21:08 아.. 저도 함 해볼까요?? 다른덴 몰라도 배에 지방이 문제인데 아.. 저도 함 해볼까요?? 다른덴 몰라도 배에 지방이 문제인데



		잉여웨이 16-10-06 21:18 저도 바지입다가 충격받고 결심했어요 ㅋㅋ 저도 바지입다가 충격받고 결심했어요 ㅋㅋ



		hihi 16-10-06 21:13 우리동네 시장 수입 냉동 삼겹살은 600g 한근에 6천원이고 앞다리살은 국산 생고기가 한근 6000원 뒷다리살은 한근 3천원... 생닭은 12호 젤큰놈이 5천원... 소고기는 호주산 척롤이 100g에 3천원정도이고... 뭐 소고기는 그래도 비싸서 자주는 못먹어요.. 근데 이렇게 먹어도 고지혈증으로 죽지 않는거 맞나요? 밥은 하루종일 한공기정도만 먹고 나머지는 모두 고기랑 채소만 먹는데 살은 안빠지고있다는...ㅠ.ㅠ 괘니 이러다 고지혈증 올까봐 겁나요...ㅠ.ㅠ 우리동네 시장 수입 냉동 삼겹살은 600g 한근에 6천원이고 앞다리살은 국산 생고기가 한근 6000원 뒷다리살은 한근 3천원... 생닭은 12호 젤큰놈이 5천원... 소고기는 호주산 척롤이 100g에 3천원정도이고... 뭐 소고기는 그래도 비싸서 자주는 못먹어요.. 근데 이렇게 먹어도 고지혈증으로 죽지 않는거 맞나요? 밥은 하루종일 한공기정도만 먹고 나머지는 모두 고기랑 채소만 먹는데 살은 안빠지고있다는...ㅠ.ㅠ 괘니 이러다 고지혈증 올까봐 겁나요...ㅠ.ㅠ



		잉여웨이 16-10-06 21:21 고지방이랑 고지혈증은 상관이없다던데요 ㅎㅎ 오히려 고지방 저탄수화물이 당뇨나 고지혈증에 좋다고그러네요 그전에알던 상식과 너무 상극되는정보다보니 아직까진 혼돈의 카오스네요 ㅋㅋ 그나저나 사시는동네 고기 엄청싸네요 오늘 롯데마트가서 삼겹살한근샀더니 만사천원.....ㅠㅠ 고지방이랑 고지혈증은 상관이없다던데요 ㅎㅎ 오히려 고지방 저탄수화물이 당뇨나 고지혈증에 좋다고그러네요 그전에알던 상식과 너무 상극되는정보다보니 아직까진 혼돈의 카오스네요 ㅋㅋ 그나저나 사시는동네 고기 엄청싸네요 오늘 롯데마트가서 삼겹살한근샀더니 만사천원.....ㅠㅠ

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