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작성일 : 14-10-17 11:06
울 님들은 요즘 아침 운동 어떻게 하십니까?
 글쓴이 : 팜므파탈k
조회 : 695  

전엔  혤스로 가볍게 땀 빼곤 했는데
자전거 산 후로는 회원 탈퇴후 한강을 달리곤 했는데
최근  아침 날씨가 쌀쌀해서 자전거도 힘드네요..ㅜ

요 며칠..평상시와 같이 운동 나간답시고 자전거 타고
나오다가 춰서 피시방으로 향했네요..ㅎㅎ
요즘 피시방 깨끗..ㅇㅇ

추운걸 싫어해서  실외 운동은 ...;;
저와같이 추위 싫어 하시는분은
요즘 날씨에  아침 운동을 어떻게 하시는지요..
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com





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LikeThis 14-10-17 11:08
   
운동이 뭐임??
     
팜므파탈k 14-10-17 11:10
   
요 근래  자전거로 한강 둔치를..
30분정도 하고 오지요ㅎㅎ
하우디호 14-10-17 11:10
   
ㅋㅋ;;; 수영 추천!

전 안하지만 ㅠㅠ
     
팜므파탈k 14-10-17 11:14
   
아..수영..ㅜㅜ
저도 생각은 해 봤는데  천호동쪽엔  수영장이
없는듯 ..ㅜㅜ

물론 수영도 해 본적이 없습니다..ㅎ
유후후하 14-10-17 11:21
   
전 봄 여름에는 로드 타고 날씨가 좀 좀 추워지면 mtb타는데
     
팜므파탈k 14-10-17 11:24
   
에공..ㅎㅎ
사기꾼 14-10-17 11:23
   
헉..아침잠 없으시네요...
오전에 일어나면 씻고 출근준비 10분! 그마저도 간당간당한데... 오전에 자전거 타시거나 PC가서 시간보내실 여유까지 ;; 주변에 아침일찍 일어나 남들보다 2시간 먼저 출근해서 시간보내시는분들을 보긴 하는데 진짜 신기신기하네요...
     
팜므파탈k 14-10-17 11:29
   
전 5시 기상. 집에서 준비하고
운동 마치고 집에오면  보통 6시30분 되지요.

아침 식사후 샤워하면  7시30분..
그리고 출근..8시 입니다.
10년 넘게  이 패턴이라 힘든건 없네요..ㅎㅎ
우왕 14-10-17 11:24
   
방에서 버피해요
     
팜므파탈k 14-10-17 11:32
   
ㅎㅎㅎ
잡덕만세 14-10-17 11:26
   
눈뜨고 5분가량 딩굴딩굴 하죠
     
팜므파탈k 14-10-17 11:33
   
그럴까요?ㅎㅎㅎ
얼렁뚱땅 14-10-17 11:27
   
전 요즘정도 날씨가 되려 운동하기 더 좋던데요
     
팜므파탈k 14-10-17 11:32
   
부럽습니다..ㅜㅜ
추위에 강하신듯..
저도 반대로 추위에 강해 졌으면  하네요..끙..;;
그린박스티 14-10-17 11:28
   
지하철 계단 회사 =ㅂ=;; 계단을 주로 애용합니다..
     
팜므파탈k 14-10-17 11:36
   
요즘 지하철  대부분 에스컬레이터  설치 된걸로 아는뎅..ㅜㅜ
문명의 혜택을 받지않고 혼자 계단을 이용 한다는것은..쪽8..
그럴것 같아요..ㅎㅎ
          
그린박스티 14-10-17 11:37
   
ㅇㅈㅇ;; 모든 입구가 에스컬레이터 있는게 아니라서요. ㅎㅎ
               
팜므파탈k 14-10-17 11:43
   
죄송 합니다..ㅜㅜ
대중교통을 이용 해야 하는데. .ㅜ
사내 계단은 4층이라  별 도움이..ㅜ
레모니아 14-10-17 11:48
   
여름에는 자전거 겨울에는 헬스 탁구 스쿼시등등
     
팜므파탈k 14-10-17 11:56
   
제가 자전거는 얼마 되지않아서 패턴 감각이 다소..ㅠ

탁구는 별로 내키지는 않고
스쿼시..괞찮네요?
다만 스쿼시도 실 외 겠지만..

계절에 맞게 방향을 잡아 주셔서 감사합니다~^^*
          
팜므파탈k 14-10-17 12:03
   
지금 검색해  보니
스쿼시는  대부분 실내에 있군요..ㅇㅇ
저는 고덕동 네거리 쪽에 있는 스쿼시장  만 생각 했네요ㅎㅎ

정보 감사합니다~
LuxGuy 14-10-17 12:03
   
운동은 머릿속으로 하는겁니다
     
팜므파탈k 14-10-17 12:06
   
네?
달렸다 14-10-17 12:06
   
추운 날씨에 자전거나 바이크 탈때..꼭 무릎을 따뜻하게 보호대 해줘야함..
     
팜므파탈k 14-10-17 12:09
   
네..물론 라이딩 요건은 다 갖추고
타고 있어요..^^*
사단법인 14-10-17 12:10
   
저도 아직까진 자전거타는데 좀더 추워지면 헬스장으로 가야할것같네요
     
팜므파탈k 14-10-17 12:20
   
끙..님이나 저나..ㅜㅜ
계절을 타야하는 운동..;;;

레모니아님 말씀처럼 함께 스쿼시라도..?ㅎㅎ
공무원 14-10-17 12:44
   
전 수영다닙니다 ㅋㅋ..

수영 정말정말 좋아요. 체력도 좋아지고, 영법 배우면 재미납니다.

그리고 가장 큰 장점중 하나는 바로 씻고 나온다는거에요 ㅋㅋ..

집와서 밥먹고 바로 출근만 하면 되네요
Alucard 14-10-17 12:51
   
집에 있던 생활형 자전거로 한강 자전거도로 지인과 좀 돌다가 갑자기 라이딩에 흥미가 생겨 저한텐 나름 거금인 30만원대 하이브리드 자전거를 사려다 접었네요. 날씨가 갑자기 추워서리... 뽐뿌가 한달 더 빨리 왔다면 지금쯤 사서 잘 타고 다녔을텐데.. 겨울 라이딩은 진짜 자전거에 미친(?) 사람만 할 수 있는거라서 그냥 포기했다는..ㅠ