제 고등학교 친구 이야기인데요.  20대 초중반쯤 이였을꺼예요

1주일을 굶어 봤답니다.

하는 이야기가 그때 계속 누워 있는데 자기의 숨소리가 들립답니다. 쉑쉑 하는 숨소리가...

이러다 죽겠구나 라고 했더랬죠.

몸에 지방이 얼마나 있는지가 변수 일것 같네요

예전에 무슨 태양을 보면 에너지를 얻어서 생활한다는 사람 있었는데 알고보니 저녁은 꼬박꼬박 챙겨먹더라는 (...)

사람마다 기간이 엄청차이가 난답니다 ㅇㅇ
대충 물만먹으면 보름쯤?아닐까요

보통 음식, 물 전부 없으면 최소3일이면 많이 죽고요... 소변 마시면서 최대로 버텨봤자 일주일일겁니다.
음식은 없고 물은 있는 경우는 최소일주일 ~ 최대한달 까지 버틸 수 있다고 합니다.
물론 사람마다 편차가크고 지방이 많은 사람이 약간 유리한 면도 있구요.
어쨌든 보통 이정도라고 보시면 될 듯 하네요

소싯적에 단식원에서 3주 코스로 단식해 본적이 있습니다.
첨3일간은 보통때 한끼를 세끼로 나눠먹는 수준의 소식만 하다가
4일째부터 죽만 먹고 7일째부터 물만 먹는 본격적인 단식들어가는데....
결과적으로 2주를 물만 먹고 버텼습니다
저희 기수에서 20명 시작했는데 마지막까지 21일 다 버틴 사람은 저 포함해 딱 4명 뿐...
살은 거의 10키로 이상 빠졌는데....
석달안에 요요로 다 돌아오고....
결과적으로 남는 것은 영양부족으로 인한 일시적인 탈모현상뿐이었던 기억이 나네요 ㅜㅜ
결국 조금씩 운동해서 빼는게 제일이라는 교훈만 얻었습니다.

연구에서 보면은 물이 없으면 3일생존하고
음식이 없고 물은 있다면 3주 생존한다라고 돼 있는걸
읽은적이 있습니다.

윽 끔직하네요