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작성일 : 17-04-12 18:31
직장인 울리는 만성허리통증, 스트레칭으로 잡는다
 글쓴이 : 귀요미지훈
조회 : 1,465  


허리통증 예방 스트레칭


어깨/등 운동 "파닥파닥 체조"


어깨와 허리에 좋은 '푸시업체조'
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com




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꺼져쉐꺄 17-04-12 18:49
   
이런 영상 좋음

살아나라 허리 허리 ~
꿀돼지꿀꿀 17-04-12 19:16
   
고양이 자세도 좋음