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작성일 : 14-05-13 11:44
나트륨으로 김치헌터질은 헛발질임.
글쓴이 :
Iniesta
조회 : 594
그냥 국문화를 바꾸던가. 외식문화 바꾸는게 정답입니다.
맵고 뜨거운 국들의 간을 맞추면 소금이 얼만큼 들어가잇는지 자세히 알수가 없습니다.
따라서 국 찌개류 먹을때 싱겁게 먹고
특히 면요리를 먹을땐 면자체에도
소금이 들어가 있기에
가급적 국물은 남기는게 답입니다.
또 매일 4000mg에 가까운 치킨 뜯으면서 나트륨 걱정는건 더 에러고요. ㅋ
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백미호
14-05-13 11:46
치킨에 소금이 그렇게나 들어가나요?? 양념치킨은 얼마나 들어갈까... 흠....
치킨에 소금이 그렇게나 들어가나요?? 양념치킨은 얼마나 들어갈까... 흠....
Iniesta
14-05-13 11:48
치킨은 그냥 소금덩어리입니다. ㅋㅋ 물론 먹지 말라는건 아니고..
치킨만 뜯다가 자기가 고혈압 돼지된걸 김치김치 거리는건 아이러니한 상황이죠 ㅋ
치킨은 그냥 소금덩어리입니다. ㅋㅋ 물론 먹지 말라는건 아니고.. 치킨만 뜯다가 자기가 고혈압 돼지된걸 김치김치 거리는건 아이러니한 상황이죠 ㅋ
백미호
14-05-13 11:49
네 그렇긴하죠. 애초부터 튀김이란게 좋은건아니니..
그래도 소금이 그렇게나 들어가는건 첨들어보네요.. 흠.... 저야 뭐 자주먹는건아니고 일년에 한번 먹을까말까이니..
네 그렇긴하죠. 애초부터 튀김이란게 좋은건아니니.. 그래도 소금이 그렇게나 들어가는건 첨들어보네요.. 흠.... 저야 뭐 자주먹는건아니고 일년에 한번 먹을까말까이니..
산골대왕
14-05-13 11:52
양념치킨뿐만 아니라 피자랑 KFC 반점 면요리등등 특히 얘네들은 소금 외에도 조미료같은 감미료
많이 들어가서리 이것들도 다 나트륨에 포함 되는데 예전 가생이에 올라온거 MSG투여량 보니깐
엄청 나더라구요
양념치킨뿐만 아니라 피자랑 KFC 반점 면요리등등 특히 얘네들은 소금 외에도 조미료같은 감미료 많이 들어가서리 이것들도 다 나트륨에 포함 되는데 예전 가생이에 올라온거 MSG투여량 보니깐 엄청 나더라구요
relient
14-05-13 11:46
이상 김치러버님의 헛발질이었습니다
이상 김치러버님의 헛발질이었습니다
Iniesta
14-05-13 11:53
노력 좀 하세요. ㅋ
노력 좀 하세요. ㅋ
relient
14-05-13 11:54
멀자꾸 노력을하래요 ㅋㅋ상상속 국뽕헌터 님이 만들어노코 ㅋㅋ
멀자꾸 노력을하래요 ㅋㅋ상상속 국뽕헌터 님이 만들어노코 ㅋㅋ
햄돌
14-05-13 11:47
치킨을 매일 먹다니요 . .
치킨을 매일 먹다니요 . .
Iniesta
14-05-13 11:49
매일먹는 인간들 있어요. 매주 먹어도 한끼에 대부분의 나트륨 함유량을 엄청나게 섭취하는거죠.
매일먹는 인간들 있어요. 매주 먹어도 한끼에 대부분의 나트륨 함유량을 엄청나게 섭취하는거죠.
shonny
14-05-13 11:55
나트륨 섭취가 많으면 칼륨, 마그네슘 섭취도 늘리면 되여.. 나트륨 배출하는 역활하는게 칼륨이니까요.. 그냥 국먹고.. 자기전에 바나나먹구 하면됨..
나트륨 섭취가 많으면 칼륨, 마그네슘 섭취도 늘리면 되여.. 나트륨 배출하는 역활하는게 칼륨이니까요.. 그냥 국먹고.. 자기전에 바나나먹구 하면됨..
토박이
14-05-13 12:01
가공된 닭은 대부분 염지(소금물에 담가둠)를 해서 유통합니다.
가공된 닭은 대부분 염지(소금물에 담가둠)를 해서 유통합니다.
토박이
14-05-13 12:01
운동으로 땀 배출이 최고
운동으로 땀 배출이 최고
멀리뛰기
18-06-09 22:37
나트륨으로 김치헌터질은 헛발질임.
나트륨으로 김치헌터질은 헛발질임.
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