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작성일 : 14-05-13 11:53
짠음식이 안좋긴한건 맞긴한데
 글쓴이 : shonny
조회 : 395  

정제염 소금 그 자체에 문제가 있어서죠..
근데 원래 가정집서 김치해먹을땐 천일염쓰지 정제염 안쓰자나요. (쓰는집안도 있긴하지만)

먼저 저염식하는건... 고혈압환자니깐 하는거고여.. 
소금이 신체내 들어오면 삼투압현상때매 혈압상승이 오기때매 고혈압환자에겐 저염식 식사하란이유죠..
일반인이 괜히 저염식 장기간했다간..되려 건강베립니다. 나트륨이 신체내 수분대사에 필수적인 역활을 하니까여..
사람이 물없이 몇일못살져? 염분없어도 몇일못삽니다. 다행이 먹을수있는것엔 염분이 있어서 어느정도 염분유지가 되고여..

암튼.. 나트륨을 신체내에서 배출하는 역활을 하는게 칼륨인데 (이과정서 필요한게 마그네슘)
이둘은 신체내에서 만들지못하고 반드시 먹어야만하는거죠. 
근데 천일염엔 이둘이 들어가있져..
라면먹고 자면 얼굴붓는사람.. 바나나 드시고 주무세여..~~

출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com
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도련님납쇼 14-05-13 11:54
   
바나나! 좋았으 좋은정보 얻었다 ㅎ
     
shonny 14-05-13 11:56
   
칼륨많은게 바나나 고구마 감자이런건데.. 고구마 감자는 먹고자면 바로 살찌자나여 ㅋㅋㅋ
          
도련님납쇼 14-05-13 11:58
   
라면에 우유넣으면 얼굴 안붓긴 한데,, 그러면 라면맛이 이상해져서 ㅠㅠ 바나나 사둬야겠다,
               
FK리스 14-05-13 12:51
   
다 드시고 입가심으로 우유 드셔도 돼요. 기름기가 가시면서 개운해집니다
미남 14-05-13 12:31
   
한국산 신안소금이 맛으론 세계 수준이지만,  문제가 있죠,  현장에서, 천일염에 비닐포장을 쒸우는데. 이로인하여, 인체에 유익한, 미네랄성분이 생성되지않는다고합니다.

게다가 몇해전엔, 천일염에  농약을 희석해서 방부제와 함께 살포해서 난리난적도있죠,  어지됬건 천일염의 장점은  풍부한 미네랄 성분이 이점인데.  한국산 천일염은 미네랄이 배제된채, 유익한점은 없슴니다
     
shonny 14-05-13 13:23
   
비닐포장하고 미네랄과 관련없는데여.. 간수때문인거져..
염전의 비닐장판 말하는거면 이거역시 미네랄과 관련없는 환경홀몬하고 뻘이 썪는 문제였던거고..

간단히.. 약수터물에 포함된 미네랄을 증류시켜보시길.. 이걸 어디 포장에 넣나.. 어디서 증류시키나.. 그안에든 미네랄은 변함없슴.. 물속에 미네랄이 녹아있는거 증류시키는거니..
멀리뛰기 18-06-09 22:37
   
짠음식이 안좋긴한건 맞긴한데