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작성일 : 18-01-19 23:20
슴슴한거만 며칠째 먹으니 미치겠네요
 글쓴이 : NightEast
조회 : 378  

바나나 계란 두부 고구마 멸치 몇개 비타민 영양제
다이어트도 다이어트고
조미료나 화학성분 좀 몸에서 덜어내야지 싶어서 저렇게 먹는데
한 3일 이짓하니까 매운게 너무 땡김;;
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귀환자 18-01-19 23:21
   
스트레스받아도 살이찐다고 하더군요;;;;;;;
     
NightEast 18-01-19 23:22
   
이러다 며칠 후 아이스크림 한통 다 퍼먹고 원상복귀각;;
archwave 18-01-19 23:32
   
고추가루 좀 치거나 고추장과 버무려서 드시는게 어떨까요 ?
간장도 조금.
검은북극곰 18-01-19 23:42
   
조금더 드셔보세요. 혓바닥이라는 놈이 간사한 놈이라 금방 적응하더군요. 저도 운동 한창할 때 체지방율 줄이고 데피니션을 위해 설탕 들어간 음식을 한달 정도 극적으로 줄인 적인 있는데, 나중에 회식자리서 콜라를 마시는데 너무 달아서 한잔을 다 못마셨습니다. 목마를때 캔하나 정도는 원샷하던 콜라를 말이죠. 소금도 마찬가지 입니다. 슴슴하게 먹다보면 적응 합니다.
킁킁 18-01-20 00:02
   
다이어트 하시나본데 맛없는거 억지로 먹지말고
맛있는걸 적은양만 먹는 형태로 바꿔보세요.
스트레스도 적게 받고 건강에도 더 좋습니다.
로마전쟁 18-01-20 00:41
   
3~4일째가 고비고 7일째 2차고비 오는데 그거 넘기면 스님처럼 산은산이요 물은물이요~ 이런상태가 됩니다. 식욕도 식탐도 자극적인것도 욕구가 많이 사라져요.