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작성일 : 14-11-21 17:42
프로틴 더운물에 타먹어 보신 분
 글쓴이 : 들기름
조회 : 1,315  

한여름에도 카페에서 "아메리카노 뜨겁게"만 외치는지라
요즘 날씨에 차가운 단백질 쉐이크 마시기가 너무 힘드네요. ㅠ.ㅜ
물론 프로틴을 뜨거운 물에 타면 성분이 변하니 어쩌니 하는 얘기는 많이 들었지만
애초에 몸 키우는 게 목적이 아니라 배고플 때 허기 땜빵하는 용도여서 ㅎㅎ
제가 먹던 제품은 임프로브 순수단백질인데 이걸 더운물에 타먹어 보니 맛이 너무 구정물이더군요.
더운물에 타도 맛있게 먹을만한 제품이 좀 있을까요? 게이너가 아니면 좋겠구요.
 
 
 
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com
들기름




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용팔이 14-11-21 17:43
   
코코아랑 같이 타먹는데 전

여름엔 단백질하고 과일 갈아서 먹고
     
들기름 14-11-21 17:49
   
엇 좋은 팁이군요!
jclulu 14-11-21 17:45
   
간식용이면 다른 맛있는걸 드시지...왜 맛도 없는 프로틴을 드시나요?

프로틴이 제 아무리 맛있어 봤자 거기서 거기인데...몸에 안 맞으면 설사도 하구요

차라리 미싯가루나 각종 곡물 갈아서 분말로 만든걸 타 드시는게 맛도 좋고 건강에도 좋을텐데요.
     
용팔이 14-11-21 17:46
   
운동 하시는게 아닌지...
     
들기름 14-11-21 17:50
   
탄수화물 중독자라서 조심하느라 그래요
아 운동도 가볍게 하구요 ㅎㅎ
만년삼 14-11-21 17:48
   
프로틴은 중금속 때문에..
철저하다는 미국의 FDA도 매수당하는게 현실이라
     
들기름 14-11-21 17:51
   
우어 그런 얘기 처음 들어보는데...
하긴 프로틴의 제조공정에 대해서는 아무 관심도 없었죠;
죽여줘요 14-11-21 17:49
   
프로틴은 단백질이구요 허기용은 탄수화물인 게이너,카보를 먹어야죠
     
들기름 14-11-21 17:52
   
탄수화물 비율이 높은 놈도 몇통 먹어봤었는데
마시고 10분만에 다시 배고파요. 저랑 안맞나봐요 ㅎㅎ
          
만년삼 14-11-21 18:20
   
확실히 게이너는 비추천합니다. 그거 먹느니 섀퍼트 개사료 먹는게 낫다는데..
스트릭랜드 14-11-21 17:49
   
프로틴 파우더 예전에 헬스할때 많이 먹었는데

결론은 쥬스에 타먹는게 맛은 잴 나은듯

효과는 두유에 타먹는게 최고 (맛은 아무생각없이 먹어야됨)
     
들기름 14-11-21 17:53
   
차가운 놈은 아무생각없이 먹을 수 있는데 더운물에 타니 많이 역하네요 ㅎㅎ
가가맨 14-11-21 17:50
   
프로틴 운동도 안하는데 먹기에는 사람 콩팥 나가게 하기 때문에

몸에 독소가 쌓인다고 해야되나...피부도 안좋아지고...

운동할때만 먹는거임...단기적으로 몸만들때...장기적으로 할거면 닭가슴살에 채소를 먹어야되는거고...운동하는데 몸 버리면서 할 순 없잔아요..

대신에 좀 돈좀 쓰면
단백질 바같은거나...프로틴 음료수...아니면...두유

예전에 선식할때..

수십종의 곡물...검은콩도 들어가고 해서 먹엇는데 그것도 좋앗엇음...비싸서그렇지
     
들기름 14-11-21 17:57
   
평소에 고기를 잘 안먹어서 그나마 생각한 게 달걀이랑 프로틴이었어요. 영양소 비율은 맞춰야 되니까요. 그냥 먹고싶은 것만 먹으면 언제나 탄수화물만 퍼먹고 있거든요.
운동도 쪼오금 하긴 하구요. ㅎㅎ
프로틴 음료수...도 보긴 했는데 그것도 따뜻하게는 못마시는군요 ㅠ.ㅜ
s아우토반s 14-11-21 17:59
   
운동초짜들이나 운동안하는사람들이 먹으면 그냥 변으로 다나옵니다...
그리고 때론 소화 잘못시키는분들도 있어 설사하거나 그럽니다...
잠시 허기를 때울요량이라면 바나나 고구마 견가류 초코바 이런거드세요...
프로틴이건 게이너건 맛없어요
     
들기름 14-11-21 18:05
   
자취생들이 신선식품 관리가 힘들어 찬장을 라면과 즉석밥으로 채우듯이 뭐 그런 걸까요 ㅎㅎ
역시 간편하고 저렴하고 건강에도 좋은 건 없겠죠. 조언 감사합니다.